Crijeva mogu biti jako osjetljiva, pa je dobro paziti na ono što unosimo u organizam.
Fizička neaktivnost i nedostatak vlakana dovode do njihove “lijenosti”, što dalje dovodi i do drugih zdravstvenih problema. Ako se tome pridruži i neka virusna zaraza, rad crijeva će se poremetiti na gore. Mjere zaštite su im povraćanje i proljev, tako da se tijelo što brže oslobodi štetnih tvari.
Potrudit ćemo se dati savjete koji vam mogu pomoći da popravite probavu. Rad crijeva i probava unesene hrane jedni su od ključnih faktora ljudskog zdravlja. Nadamo se da će vam savjeti biti od pomoći.
Ako su vam crijevo nadražena, potrebno im je vrijeme za oporavak pa se ne bi smjela dodatno opterećivati. Podržite proces ozdravljenja koristeći se znanjem o mnogobrojnim ljekovitim biljkama koje pogoduju crijevima. Dok neke potiču probavu, otklanjaju mučninu i oslobađaju od kolika, druge će pomoći uspostaviti narušenu crijevnu floru.
Prirodni lijek – Juha protiv proljeva. Naši stari pripremali su ovu juhu protiv proljeva. Ona nadoknađuje izgubljenu tekućinu i minerale, a ne opterećuje nadražene crijevne sluznice.
Sastojci za pripremu juhe su: četvrtina litre vode, 2 krumpira, 1 mrkva i 1 prstohvat soli.
Naputak: Krumpir ogulite i očistite mrkvu, narežite ih nasitno i kuhajte u vodi i 20 minuta dok ne omekšaju. Potom sve usitnite pomoću miksera i posolite.
Dobra je i ova čajna mješavina protiv zatvora. Budući da kora krkavine djeluje slabije od sene, ovaj čaj ne nadražuje želudac i crijeva.
Sastojci za pripremu: četvrtina litre vode, 20 g kore krkavine, 15 g listova sene, 10 g stolisnika i 10 g plodova komorača.
Naputak za pripremu: Pomiješajte sastojke i 2 čajne žlice mješavine prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta, a potom ocijedite. Ujutro i navečer popijte po jednu šalicu pripravka.
Jabučno vino s octom i mlijekom – Ova receptura zvuči neobično, a i takvoga je okusa. Unatoč tome, vrlo je pouzdana i djelotvorna protiv probavnih smetnji.
Sastojci za pripremu: 75 ml mlijeka, 25 ml jabučnog vina i 1 čajna žlica octa.
Naputak za pripremu: Pomiješajte sastojke i napitak popijte ujutro natašte.
Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline,…
Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i…
U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim…
U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih…
Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne…
Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj…