Crni čaj je dobar za pluća, a đumbir ublažava neugodne glavobolje

Ljekovita svojstva crnog čaja već su mnogo puta opisana, a o đumbiru da i ne govorimo. Ipak, nikada nije zgoreg podsjetiti na neke prirodne lijekove, pa ovom prilikom pišemo o crnom čaju i đumbiru.

Naučite iskoristiti ovaj ljekoviti čaj.

U mjesecima kada zavladaju prehlada i gripe, čaj je nezaobilazni lijek u liječenju nadraženog grla. Čajevi od metvice, matičnjaka i majčine dušice jako su dobri zimski napitci jer oni jačaju otpornost tijela na prehlade i viroze.

Preporučuje se piti čaj svaki dan kao preventiva od bolesti, a u slučaju prehlade najbolje je posegnuti za čajem od lipe. Naime, čaj od lipe je poznat po tome što on ublažava kašalj, potiče znojenje i povećava otpornost organizma prema raznim infekcijama.

Bijeli čaj ubrzava metabolizam – Bijeli čaj bogat je antioksidansima, polifenolima koji pospješuju čišćenje jetara od toksina. Ovaj čaj ubrzava rad metabolizma i pospješuje mršavljenje. Također, on sadrži antioksidans ECGC koji sprječava stvaranje novih masnih stanica u tijelu.

Zeleni čaj štiti od demencije – Zeleni čaj, slično kao bijeli, ubrzava topljenje masti, ubrzava metabolizam i pospješuje rad jetara. On jako dobro regulira razinu šećera u krvi čime potiče osjećaj sitosti, a snižava i kolesterol. Pravi je prirodni lijek, zar ne? Osim toga, njegove aktivne supstance polifenoli održavaju zdravlje moždanih stanica. Preporučuje ga se piti svaki dan jer je dobar kao prevencija od demencije i Alzheimerove bolesti.

Crni čaj čuva zdravlje vaših pluća – Osim što se smatra borcem protiv lošeg zadaha, crni čaj čuva zdravlje pluća. Upravo se zbog toga posebno preporučuje pušačima. Također pomaže u regulaciji šećera u krvi čime smanjuje rizika od nakupljanja sala.

Čaj od mente ublažit će nadutost – Slično kao čaj od koprive i breze, metvica djeluje kao diuretik i koristi se kao pomoć kod zatvora. Čaj od mente povećava mobilnost probavnog trakta i olakšava probavljanje hrane, a ublažava i grčeve i nadutost.

Čaj od hibiskusa snižava krvni tlak – Ovaj čaj je poznat kao prirodni lijek protiv visokog krvnog tlaka. Studije su potvrdile da redovito pijenje dvije do tri šalice čaja na dan snižava krvni tlak i jednako je učinkovito kao mnogi poznati lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka. Osim toga, čaj od hibiskusa štiti tijelo od slobodnih radikala, kroničnih oboljenja, dijabetesa i srčanih problema.

Čaj od đumbira protiv glavobolje i mučnine – Osim što ublažava upalne procese u tijelu, čaj od đumbira regulira apetit i smanjuje nadutost. Stoga se preporučuje kod mučnina i menstrualnih bolova. Odličan je izbor kod glavobolja.

Čaj od koprive protiv alergija – Imate problema sa alergijama? Ovo je čaj za vas. Čaj od koprive pomaže u čišćenju krvi od toksina i pospješuje rad jetara. Koristi se u liječenju kožnih bolesti, ali i u ublažavanju peludnih alergija. On djeluje poput antihistamina i ublažava simptome peludne groznice kao što su kašalj, sekret iz nosa i svrbež očiju.