# alternativa.hr

> Alternativna medicina | Zdravlje | Ljepota | Dijeta


## Posts

- [Holistic Fest u Rijeci: vikend zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije u Dvorani Mladosti](https://alternativa.hr/holistic-fest-u-rijeci-2026/): Osjećate umor, manjak energije ili jednostavno potrebu za resetom? Proljeće je idealno vrijeme za novi početak – a upravo to donosi Holistic Fest u Rijeci, koji se održava 11. i 12. travnja u Dvorani Mladosti. Riječ je o jedinstvenom događaju koji okuplja ljubitelje zdravlja, duhovnosti i osobnog razvoja na jednom mjestu, nudeći bogat program predavanja, radionica i iskustava koja mogu pozitivno utjecati na tijelo i um. Ako vas zanimaju teme poput prirodnog zdravlja, alternativnih metoda liječenja ili osobnog razvoja, ovaj festival je pravo mjesto za vas. Što vas očekuje na Holistic Festu? Program festivala osmišljen je tako da posjetiteljima pruži […]
- [Uskrs u Zagrebu 2026: Koncerti, tradicija i bogat program u centru grada](https://alternativa.hr/uskrs-u-zagrebu-2026-koncerti-tradicija-i-bogat-program-u-centru-grada/): Zagreb će i ove godine uskrsne blagdane obilježiti raznovrsnim kulturnim i glazbenim programom koji donosi spoj tradicije, duhovnosti i umjetnosti. Povodom Uskrsa 2026., Turistička zajednica grada Zagreba pripremila je niz događanja za građane i posjetitelje koji žele blagdane provesti u posebnom ugođaju glavnog grada. Program započinje nakon završetka Svečanosti Pasionske baštine početkom travnja, a već od samog Uskrsa, 5. travnja, kreću besplatni koncerti sakralne i tradicijske glazbe na više atraktivnih lokacija diljem Zagreba. Ako volite ovakve gradske manifestacije i događanja, pogledajte i našu rubriku Putovanja. Uskrsni koncerti na više lokacija Središnji dio programa čine koncerti renomiranih izvođača i ansambala koji […]
- [Sirup od gloga (glogovica) – recept, koristi i kako djeluje na srce](https://alternativa.hr/kako-napraviti-najucinkovitiji-tonik-za-srce-od-sirupa-gloga-tzv-glogovice/): Sirup od gloga, poznat i kao glogovica, jedan je od najpoznatijih prirodnih pripravaka za jačanje srca i cirkulacije. U nastavku donosimo provjeren recept, način pripreme i kako djeluje na organizam. Glog se tradicionalno koristi kao prirodna podrška srcu i cirkulaciji, što potvrđuju i brojna istraživanja o njegovom djelovanju. Tijekom snježnog zimskog vremena gledamo, barem neki od nas, kroz svoje kuhinjske prozore gole i trnovite grane drva gloga (Crataegus douglasii). U svibnju je stablo prekriveno bijelim cvjetnim grozdovima, a u srpnju je zatrpano malim tamno-crvenim teškim bobicama sa malo soka i velikim pojedinačnim sjemenom. Kako se pravi tinktura od gloga i […]
- [Ječmenac na oku: uzrok, simptomi i prirodni (narodni) lijekovi](https://alternativa.hr/jecmenac-na-oku-narodni-lijek/): Ječmenac na oku je česta bakterijska infekcija očnog kapka koja uzrokuje crvenilo, bol i oteklinu. Iako može izgledati neugodno, u većini slučajeva prolazi sam od sebe ili uz pomoć jednostavnih prirodnih metoda liječenja. Danas u svijetu susrećemo se s mnogo bolesti očiju, a jedna od najpoznatijih bolesti upravo je ječmenac na oku. U pitanju je bakterijska infekcija, može se liječiti antibioticima, injekcijom ili kirurškom intervencijom. No, postoji i narodni lijek za ječmenac na oku, koji je u većini slučajeva vrlo uspješan u rješavanju problema. U tekstu donosimo koji je uzrok, simptomi i kako ide proces za liječenje infekcije oka. Bitno […]
- [Prirodni lijekovi za zaustavljanje proljeva (dijareje) – što zaista pomaže?](https://alternativa.hr/prirodni-lijekovi-za-zaustavljanje-proljeva/): Proljev ili dijareja je stanje kada imamo učestale stolice, slabe gustoće, gotovo u potpunosti tečnog stanja ili čak vodenaste, te kada njihova dnevna količina iznosi preko 300 grama. Iako je riječ o čestoj i uglavnom prolaznoj tegobi, proljev može iscrpiti organizam i dovesti do dehidracije ako potraje dulje vrijeme. Čokolada za kuhanje se pokazala odličnom i može pomoći u smanjenju proljeva jer djeluje na način da “steže stolicu” i smanjuje učestalost pražnjenja. Najčešće je u pitanju akutni proljev koji se javlja kod prethodno potpuno zdravih osoba, osobito tijekom ljetnih mjeseci kada su veće vrućine i povećan rizik od kvarenja hrane. […]
- [Prirodni lijek - Smreka](https://alternativa.hr/prirodni-lijek-smreka/): Smreka (Juniperus communis) – ljekovite bobice za zdravlje i dobrobit Smreka je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka i vrijedi je bolje upoznati, jer njezine plave bobice imaju snažan prirodni učinak na zdravlje. Osim naziva smreka, ova biljka poznata je i pod imenima borovica, kleka, prava kleka, smrika, smrkva i druga lokalna imena. Latinsko ime smreke je Juniperus communis, a možemo je pronaći po šikarama, neobrađenom zemljištu te borovim i brezovim šumama (Forest Service – Juniperus communis). Opis i stanište smreke Smreka je zimzelena biljka koja raste kao mali grm ili kao drvo. Listovi su dugi oko 1 cm, šiljati i […]
- [Biljni lijekovi protiv anksioznosti i stresa: Sladić, Pasiflora, Lavanda i Kava Kava](https://alternativa.hr/pet-biljaka-protiv-anksioznosti-i-stresa/): Anksioznost nas vodi u stanje konstantnog stresa i unutarnje uznemirenosti. Dugoročno, ovo stanje negativno utječe na naše fizičko i mentalno zdravlje, uključujući imunitet, probavu i rad srca. Osobe koje pate od anksioznosti često osjećaju nemir, napetost i paniku, čak i u svakodnevnim situacijama. Simptomi anksioznosti i stresa Anksioznost može izazvati širok spektar simptoma, od mentalnih do tjelesnih. Neki od najčešćih su: Pravovremeno prepoznavanje ovih simptoma može pomoći u ranom uvođenju prirodnih i klinički provjerenih metoda liječenja. Za dodatne savjete o stresu i anksioznosti, pogledajte alternativa.hr – mentalno zdravlje i opuštanje. Zašto prirodni biljni lijekovi pomažu Biljni lijekovi djeluju na principu […]
- [Kako pripremiti sirup od nevena? Pročitajte recept za pripremu ljekovitog sirupa od nevena](https://alternativa.hr/domaci-sirup-od-nevena-recept/): Sirup od nevena – recept, ljekovitost i kako napraviti domaći sirup Donosimo vam jednostavan recept za pripremu prirodnog sirupa od nevena. Ovaj tradicionalni domaći pripravak od jedne od najpoznatijih ljekovitih biljaka koristi se u narodnoj medicini za ublažavanje probavnih tegoba, smirivanje organizma i kao prirodna pomoć kod raznih manjih zdravstvenih problema. U nastavku saznajte više o ljekovitim svojstvima nevena i kako pripremiti domaći sirup od nevena. Neven – jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka Calendula officinalis, poznatiji kao neven, danas je sastavni dio mnogih prirodnih i farmaceutskih proizvoda. Najčešće se koristi u obliku obloga, ulja, krema i tinktura, a svježa biljka […]
- [Sajmovi hrane i zdravog življenja 2025. na Zagrebačkom velesajmu](https://alternativa.hr/sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja-2025-na-zagrebackom-velesajmu/): SVJESNIM ŽIVLJENJEM DO VLASTITE DOBROBITI Donijeli ste odluku – preuzimate aktivniju brigu o vlastitom zdravlju. Današnje tehnologije i Internet omogućuju nam pristup raznim iskustvima i svjedočenjima, ali jesu li te sve informacije točne i provjerene?! Zanimaju vas alternativni stilovi života, prevencija i alternativne metode liječenja – no prvenstveno želite biti informirani. Koje su to alternative, koje navike mijenjati, pa i način razmišljanja? Kako do ideala i ravnoteže fizičkog, emocionalnog i duhovnog zdravlja? Na pravom ste mjestu – Sajmovi hrane i zdravog življenja, od 4. do 7. prosinca, na Zagrebačkom velesajmu. Sve na jednom mjestu – od aromaterapije, svjetlosne terapije, kristaloterapije, […]
- [Spinbara casino: Mehanika privlačnih slot igara u online casinima](https://alternativa.hr/spinbara-casino/): Spinbara Casino je prepoznat kao vodeća online platforma koja nudi izuzetno privlačne slot igre. Ova platforma osvaja igrače inovativnom upotrebom posebnih simbola i bonus rundi. Posjetitelji se često vraćaju zbog jedinstvenih mehaničkih elemenata koji potiču njihovu znatiželju, čineći spinbara casino izvanrednim izborom. Kao značajan igrač na tržištu online casina, spinbara casino nudi širok spektar igara dizajniranih za različite preferencije igrača. Platforma se ponosi svojim kreativnim pristupom slot igrama, što je izdvaja od konkurencije. Svaka igra dolazi s nizom zanimljivih značajki koje obogaćuju iskustvo igranja, potičući korisnike na daljnje istraživanje. Mehanika slot igara Na spinbara casino platformi dizajn slot igara temelji se na […]
- [Kako Casino Online Millioner nagrađuje lojalne igrače](https://alternativa.hr/kako-casino-online-millioner-nagraduje-lojalne-igrace/): Casino Online Millioner cijeni svoje stalne igrače i nudi sustav vjernosti koji nadilazi standardne bonuse. Kombiniranjem nagrada, ekskluzivnih pogodnosti i personaliziranih ponuda, Millioner stvara privlačno iskustvo za one koji nastavljaju igrati na platformi. Iako bonusi dobrodošlice privlače nove korisnike, mnoge igrače zanima što se događa nakon prve uplate. Casino Online Millioner razvio je program vjernosti čiji je cilj dugoročno zadržati igrače angažiranima i zadovoljnima. Od sustava bodova do ekskluzivnih promocija, postoji više načina na koje lojalni korisnici mogu imati koristi od redovitog igranja. Razumijevanje načina funkcioniranja ovih nagrada može pomoći igračima da maksimalno iskoriste svoje vrijeme na stranici. Bodovi vjernosti i razine […]
- [Holistic fest u Opatiji: Dva dana zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije](https://alternativa.hr/holistic-fest-2025-u-opatiji-dva-dana-zdravlja-duhovnosti-i-pozitivne-energije/): Opatija je oduvijek bila oaza zdravlja – mjesto gdje se susreću tradicija liječenja, prirodna ljepota i ravnoteža. U tom duhu, 7. i 8. lipnja u elegantnom ambijentu hotela Bristol, održat će se jedinstveni spoj holističkog pristupa zdravlju, duhovnog i osobnog rasta, wellnessa i prirodnog življenja – Holistic fest. Na ovom tradicionalnom sajmu, posjetitelji će imati priliku istražiti široku ponudu izlagača – prirodne kozmetike, proizvoda za zdravlje i wellness, kristala, eteričnih ulja, knjiga i drugo. Moći će napraviti kvantnu dijagnostiku zdravlja, iskusiti iscjeljujuće tretmane, namještanje želuca ili duhovno ispravljanje kralježnice, akupunkturu, aroma i zvukoterapiju, sudjelovati u jogi smijeha, dobiti savjet od […]
- [Svjetska premijera filma “Biti u rodu s Johnom Malkovichem” na Filmskom festivalu u Krakovu](https://alternativa.hr/biti-u-rodu-s-johnom-malkovichem-svjetska-premijera/): Nakon što postane tata, Luka odluči poraditi na odnosu sa svojim ocem. Kako bi otkrili davno zakopane probleme, zajedno kreću u istraživanje obiteljskog mita o potencijalnom srodstvu s holivudskom legendom. U pratnji neočekivane mješavine sporednih likova poput starog farmera, dvojnika Johna Malkovicha, svećenika i voditelja podcasta, otac i sin prolaze sela, gradove i zemlje pitajući se konstantno – je li bilo pametnije sve i dalje držati pod tepihom. Biti u rodu s Johnom Malkovichem Radnja je to dugometražnog dokumentarnog prvijenca redatelja Luke Mavretića, Biti u rodu s Johnom Malkovichem (više info), koji će se publici prvi put predstaviti na Filmskom festivalu u […]
- [Istraživanje uloge online kasina u slovenskom gospodarstvu: Studija CasinoRIX stručnjaka](https://alternativa.hr/istrazivanje-uloge-online-kasina-u-slovenskom-gospodarstvu-studija-casinorix-strucnjaka/): Tijekom posljednjeg desetljeća, slovenska online kasino industrija je doživjela značajan rast transformirajući se iz tržišne niše u industriju koja stvara značajan doprinos nacionalnom gospodarstvu.  Prema visoko kvalificiranim slovenskim stručnjacima za iGaming istraživanja, ova digitalna transformacija pozicionirala je Sloveniju kao novo središte online kockanja u Srednjoj Europi. Evolucija sektora odražava širi tehnološki napredak i promjene u preferencijama potrošača, pri čemu sve više Slovenaca prihvaća digitalne platforme za zabavu. Ekonomski značaj online kasina proteže se izvan izravnog generiranja prihoda, stvarajući lančani efekt kroz različite sektore slovenskog gospodarstva.  Ovaj digitalni ekosustav kockanja postao je sastavni dio modernog ekonomskog krajolika Slovenije, podržavajući inovacije i […]
- [Rukometno SP: Za koga su ove cijene, publiku ili VIP goste?](https://alternativa.hr/rukometno-sp-za-koga-su-ove-cijene-publiku-ili-vip-goste/): Tema cijena ulaznica za Svjetsko prvenstvo u rukometu ponovno je aktualizirana, posebno u kontekstu usporedbe između domaćina Norveške, Danske i Hrvatske. Iako IHF diktira pravila vezana uz postavljanje cijena, mnogi domaći ljubitelji rukometa izražavaju nezadovoljstvo, smatrajući kako su cijene u Hrvatskoj neproporcionalno visoke u odnosu na standard. Usporedba cijena ulaznica Prema podacima s norveškog prodajnog sustava Eventim, dnevna ulaznica za utakmicu Norveške, jednog od domaćina, kreće od 465 norveških kruna (oko 40 eura). Istovremeno, na hrvatskom prodajnom portalu Ulaznice.hr, minimalna cijena ulaznice iznosi 60 eura, dok je najskuplja kod nas nevjerojatnih 300 eura. Pokušali smo doći do informacija o cijenama […]
- [Dukan dijeta: Sve što trebate znati o kontroverznoj dijeti bogatoj proteinima](https://alternativa.hr/dukan-dijeta-sve-sto-trebate-znati-o-kontroverznoj-dijeti-bogatoj-proteinima/): Dukan dijeta je kontroverzna i složena dijeta s niskim udjelom kalorija, ugljikohidrata i masti, ali s visokim udjelom proteina. Osmislio ju je francuski liječnik dr. Pierre Dukan 1970-ih godina. Dr. Dukan je bio obiteljski liječnik sve do 2014. godine, kada je izgubio medicinsku licencu u Francuskoj zbog kršenja etičkih propisa. Saznajte kako Dukan dijeta funkcionira, je li sigurna i učinkovita za mršavljenje te kako se održava postignuta tjelesna težina. Koliko traje mršavljenje uz Dukan dijetu – i kako održati rezultate? Dukan dijeta temelji se na niskom unosu ugljikohidrata i masti, dok se naglasak stavlja na proteine i povrće. Dijeta je […]
- [Sport i Wazamba Casino Online: dinamična kombinacija rekreacije i uzbuđenja](https://alternativa.hr/sport-i-wazamba-casino-online-dinamicna-kombinacija-rekreacije-i-uzbudenja/): Bavljenje sportom nije samo aktivnost koja pridonosi tjelesnom zdravlju; to je također prilika za razvoj mentalne snage, društvene povezanosti i stvaranja nezaboravnih trenutaka. Od malih nogu nas uče da je važno kretati se, bilo kroz trčanje, plivanje ili timske sportove poput nogometa i košarke.  Sport nas uči disciplini, timskom duhu i upornosti – vještinama koje su važne ne samo na terenu, već iu životu. Ali zamislite kako se ta strast za sportom može kombinirati s uzbuđenjem predviđanja ishoda utakmica. Tu na scenu dolazi Wazamba Casino Online, internetska platforma koja sportskim entuzijastima nudi priliku da svoju strast podignu na novu razinu. […]
- [Kutija šibica donosi novi spektakl: Velika nogometna imena na veteranskome turniru](https://alternativa.hr/najava-zavrsnica-kutija-sibica-2024/): Petak na 53. izdanju Kutije šibica donosi pravu nogometnu poslasticu. Na rasporedu je sedam utakmica osmine finala u veteranskom dijelu turnira, dok će osma biti odigrana u subotu ujutro između ekipa VNK Remetinec DF Instalacije Geoekspert i Corte Bar Trogir. Na parketu Košarkaškog centra Dražen Petrović od 15:30 sati će zaigrati brojni bivši Vatreni, a turnir Over 38 ponovno okuplja nogometne legende rođene 1986. godine i ranije. Nogometni velikani u akciji U veteranskom dijelu turnira sudjeluje ukupno deset bivših reprezentativaca Hrvatske. Među njima su Elvis Brajković i Damir Milinović, koji brane boje momči Rident, uz podršku Igora Muse, Domagoja Abramovića […]
- [Osnovni obrasci kretanja za odabir vježbe za sportaše](https://alternativa.hr/osnovni-obrasci-kretanja-vjezbanje/): Osnovni obrasci kretanja su klasifikacije vježbi koje predstavljaju temelj za odabir vježbi u treningu. Osnovni obrasci kretanja jednostavno su način kategorizacije vježbi na temelju njihovih biomehaničkih zahtjeva. Takva klasifikacija pomaže trenerima snage i kondicije da odaberu najprikladnije vježbe za sportaše. Pozadina osnovnih obrazaca kretanja Dugi niz godina trening u teretanama bio je usmjeren na izolaciju mišićnih skupina. Iako se točno porijeklo tog pristupa ne zna, smatra se da je taj koncept proizašao iz bodybuildinga. Međutim, pioniri u području treninga snage, poput prof. Jurija Verkhoshanskog i dr. Michaela Yessisa, sredinom 20. stoljeća počeli su popularizirati trening u teretanama za sportaše. Od […]
- [Sajmovi hrane i zdravog življenja: ulog za zdraviju budućnost](https://alternativa.hr/sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja-2024/): Sajmovi hrane i zdravog življenja ponovno okupljaju ljubitelje zdrave prehrane, ekološke proizvodnje i održivog načina života. Ovogodišnji događaj donosi bogat program podijeljen u tematske cjeline: Organica, Apitera, KrOnoplja i Mystic, uz posebnu posvetu najfinijim poslasticama – kavi, čokoladi i slasticama. Novosti koje ne smijete propustiti: 1. SirFest: Po prvi put organizira se festival posvećen siru, s ocjenjivanjem najboljih sireva od strane stručnjaka s Agronomskog fakulteta, pod stručnim vodstvom prof. dr. Samira Kalita.  Ovo je prilika za sve ljubitelje da otkriju lokalne delikatese i uživaju u bogatom okusu kvalitetnih proizvoda. Zimski Magma Festival: Četverodnevni retreat festival posvećen svjesnosti, zdravlju i povezivanju. […]
- [Kontroverza u FC St. Pauli: Majice s precrtanim križom prodavali u službenom shopu](https://alternativa.hr/fc-st-pauli-majice-precrtani-kriz-bad-religion-crossbuster/): Nogometni klub FC St. Pauli, poznat po svojoj antifašističkoj i progresivnoj filozofiji, suočio se s velikom kontroverzom nakon što su u prodaju puštene navijačke majice i šalovi u suradnji s američkim punk bendom Bad Religion. Na tim majicama nalazi se simbol „Crossbuster“, precrtani križ koji je logotip benda, a mnogi ga smatraju antikršćanskim. Rasprava je poprimila široke razmjere, uključujući kritike bivših igrača kluba, aktualnih članova momčadi te velikog dijela javnosti. Ovaj slučaj potaknuo je pitanja o granicama slobode izražavanja, poštovanja religijskih osjećaja i načelima jednakosti koje klub promiče. Povijest FC St. Pauli i njegova filozofija FC St. Pauli je klub […]
- [Kultni horor filmovi koje ne smijete propustiti (pt. 1)](https://alternativa.hr/kultni-horor-filmovi/): Kultni horor filmovi mnogima su odlična zabava, osobito u vrijeme Halloweena. Ali nakon što ste odgledali sve blockbustere vrijeme je da otkrijete svijet manje poznatih, ali nadasve vrhunskih filmova koji su većini ljudi „prošli ispod radara“, koji spadaju u kategoriju kultni horor filmovi. Kod većine je riječ o iznimno kvalitetnim filmovima koji se nisu uspjeli probiti među jako širu publiku, a definitivno su zaslužili visoki plasman među hororcima. Ako ste ljubitelj horora i imate slobodnog vremena za gledanje svakako bi trebali baciti oko na neke od filmova u nastavku. Leptirica (1973) – jugoslovenski horor film Jedan od rijetkih horor filmova […]
- [Stipe Miočić: Biografija legende koja se oprostila od oktogona](https://alternativa.hr/stipe-miocic-biografija-legende-koja-se-oprostila-od-oktogona/): Dana 17. studenog 2024., Stipe Miočić, jedan od najvećih teškaša u povijesti MMA-a, objavio je svoje umirovljenje nakon poraza od Jona Jonesa na UFC 309. Ovaj trenutak označava kraj nevjerojatne karijere koja je trajala više od desetljeća i ostavila neizbrisiv trag na sportu i njegovoj zajednici. Počeci i život prije UFC-a Stipe Miočić rođen je 19. kolovoza 1982. u Euclidu, saveznoj državi Ohio, u obitelji hrvatskih imigranata. Njegova radna etika i nepokolebljiva predanost dolaze iz tradicionalnih vrijednosti koje je usvojio od roditelja. Kao mladić, Miočić se bavio različitim sportovima, uključujući bejzbol i hrvanje, a kasnije je studirao na Cleveland State […]
- [Casablanca Film (1942): Klasik koji prkosi vremenu](https://alternativa.hr/casablanca-film-1942-klasik-koji-prkosi-vremenu/): Casablanca film je jedan od onih filmova koje prepoznajete čak i prije nego što ih pogledate. Njegov status kulturnog fenomena očit je i osamdeset godina nakon premijere, a često se uspoređuje s remek-djelima poput Citizen Kanea kao jedan od najboljih američkih filmova. Osim što prikazuje univerzalnu ljubavnu priču, film je također odigrao važnu ulogu u formiranju javnog mnijenja o Drugom svjetskom ratu, čime je stekao posebno mjesto u američkoj povijesti i kinematografiji. Upozorenje: Ovaj članak sadrži spojlere o radnji filma Casablanca nije samo priča o ljubavi, već i o moralnim dilemama, žrtvi i osobnom rastu. Napisali su je Julius J. […]
- [Holistic fest: Najveći sajam holističkog zdravlja u Rijeci 16. i 17. studenog 2024.](https://alternativa.hr/holistic-fest-najveci-sajam-holistickog-zdravlja-u-rijeci-16-i-17-studenog-2024/): Rijeka će 16. i 17. studenog postati središte holističkog zdravlja, duhovnosti i osobnog razvoja. Ove godine, prostor Transadrie na adresi Riva Boduli 1 ugostit će Holistic fest – najveći sajam zdravlja, holističke medicine i alternativa u regiji. Događaj okuplja preko 50 izlagača i nudi bogat program sa čak 27 predavanja i radionica, namijenjenih svima koji žele poboljšati svoje zdravlje, pronaći unutarnji mir i produbiti duhovnu praksu. Holistic fest: Mjesto za ljubitelje prirodnog načina života Holistic fest je idealno mjesto za sve koji traže alternativne načine očuvanja zdravlja i ravnoteže u svakodnevnom životu. Ovdje posjetitelji mogu pronaći proizvode i usluge iz […]
- [Celijakija: Razbijanje mitova i otkrivanje istine o životu bez glutena](https://alternativa.hr/celijakija-razbijanje-mitova-zivot-bez-glutena/): Celijakija je autoimuna bolest koja se aktivira glutenom, proteinom prisutnim u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Uzrokuje upalnu reakciju u tankom crijevu, oštećujući njegovu sposobnost apsorpcije esencijalnih hranjivih tvari, što vodi različitim zdravstvenim problemima. Unatoč sve većem interesu za celijakiju, mnogi mitovi o njoj i dalje su rašireni. Celijakija je autoimuna bolest koja se aktivira glutenom, proteinom prisutnim u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Celijakija je autoimuna bolest koja se aktivira glutenom, proteinom prisutnim u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. iz Celiac Centra na Medicinskom centru Beth Israel Deaconess ističe kako […]
- [Slučaj Imane Khelif: Osvojila zlato na OI, a sada otkriveno da ima testise i XY kromosome](https://alternativa.hr/imane-khelif-olimpijske-igre-testisi-xy-kromosomi/): Sport i natjecanje na svjetskoj sceni oduvijek su izazivali ne samo interes i uzbuđenje, već i složena pitanja o pravilima i pravdi. Olimpijske igre predstavljaju vrhunac globalne sportske pravednosti i ravnopravnosti, ali događaji koji su uslijedili nakon osvajanja zlatne medalje alžirske boksačice Imane Khelif u Parizu 2024. otkrili su koliko je ta ravnoteža krhka. Iznenađujuće informacije o genetskom sastavu i spolnim karakteristikama Imane Khelif pokrenule su raspravu o pravilima koja reguliraju ženski sport, postavljajući pitanja o biološkoj razlici, pravednosti i ljudskim pravima u sportu. Medicinsko otkriće: Detalji iz zdravstvenog izvještaja U listopadu 2023., izvještaj koji je sastavljen u suradnji između […]
- [Digitalni blizanci pacijenata – budućnost personaliziranog liječenja raka](https://alternativa.hr/digitalni-blizanci-lijecenje-raka/): Digitalni blizanci postaju revolucionarna tehnologija u istraživanju raka, omogućujući stvaranje virtualnih replika pacijenata koje se mogu koristiti za predviđanje učinkovitosti liječenja. Ova metoda, oslonjena na algoritme korištene u astrofizici, omogućava stvaranje preciznih virtualnih kliničkih ispitivanja i može doprinijeti izboru personaliziranih terapija, čime se povećava učinkovitost i smanjuju troškovi istraživanja. Ovaj članak detaljno analizira tehnologiju FarrSight®-Twin, njezinu znanstvenu pozadinu i potencijalne koristi za buduće pacijente. Uvod u tehnologiju digitalnih blizanaca Digitalni blizanci su napredne digitalne replike stvarnih entiteta – u ovom slučaju, pacijenata oboljelih od raka. U medicinskoj primjeni, koriste se za stvaranje virtualnih replika pacijenata na temelju bioloških podataka i […]
- [FBI lažna statistika: Koji horoskopski znak je najopasniji, a koji nisu opasni](https://alternativa.hr/najopasniji-horoskopski-znak-fbi/): Horoskopski znakovi oduvijek su bili predmet fascinacije i debate kada se radi o njihovim osobnostima, sklonostima, pa čak i povezanosti s kriminalnim ponašanjem. U jednom trenutku, podaci FBI-a postali su temelj za teorije koje sugeriraju da horoskopski znak može igrati ulogu u određivanju nečije sklonosti kriminalu. Iako ovo može zvučati kao pseudoznanstvena zabava, neke interpretacije sugeriraju da postoje znakovi koji su statistički skloniji određenim vrstama kriminala. Ovaj članak će detaljno istražiti koliko su određeni znakovi zodijaka “opasni” prema FBI-evim statistikama. Iako valja napomenuti da nema znanstvenog dokaza koji bi potvrdio vezu između astrologije i kriminala, takve informacije pružaju zanimljiv uvid […]
- [Pomicanje sata: Stručnjaci iz British Sleep Society o njegovom utjecaju na zdravlje](https://alternativa.hr/pomicanje-sata-utjecaj-na-zdravlje-misljenje-strucnjaka/): Pomicanje sata dva puta godišnje, praksa poznata kao ljetno računanje vremena (Daylight Saving Time – DST), već godinama izaziva rasprave u mnogim zemljama, uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo. Ovaj postupak uključuje pomicanje sata naprijed u proljeće i unatrag u jesen s ciljem bolje usklađenosti s prirodnim svjetlom. No, sve više stručnjaka, uključujući British Sleep Society, ukazuje na negativne učinke ove prakse na ljudsko zdravlje, posebno na san i cirkadijalne ritmove. U ovom članku detaljno ćemo istražiti povijesni kontekst pomicanja sata, njegov utjecaj na zdravlje, te preporuke stručnjaka za trajno ukidanje ove prakse i usvajanje stalnog standardnog vremena (GMT). Povijesni pregled na pomicanje […]
- [Hodanje ili trčanje: Što je bolje za mršavljenje i zdravlje?](https://alternativa.hr/hodanje-ili-trcanje-za-mrsavljenje-zdravlje/): Hodanje ili trčanje smatraju se odličnim aktivnostima za kardiovaskularno zdravlje, ali također su sjajan način da postignete fizičku kondiciju. Trkači obožavaju intenzitet trčanja, dok hodači vjeruju da je hodanje korisno za cjelokupno zdravlje. Iako su obje aktivnosti korisne, pitanje je koja je bolja za gubitak kilograma? Postoji nekoliko ključnih faktora koji mogu pomoći u odluci da li odabrati hodanje ili trčanje na putu mršavljenja. Započnimo s osnovama! Hodanje ili trčanje: Ključne razlike Hodanje ili trčanje su oblici aerobne tjelovježbe koji imaju brojne zdravstvene prednosti. Međutim, kada je riječ o mršavljenju, svaki ima specifične prednosti. Ni jedno ni drugo nije “bolje”, […]
- [Quo vadis, Dora? NIČIJI IGRAČI će objaviti film o netransaprentnosti kod izbora pjesme za Eurosong?!](https://alternativa.hr/quo-vaid-dora-korupcija-eurosong-niciji-igraci/): Građanska inicijativa pod nazivom NIČIJI IGRAČI poslala je dopis koji snažno kritizira nacionalni izbor za pjesmu koja će predstavljati Hrvatsku na Eurosongu, poznatiji kao Dora. Iako inicijativa do sada nije bila poznata u javnom prostoru, dopis koji su poslali otvara brojna pitanja o transparentnosti, kriterijima izbora i općenito stanju na domaćoj glazbenoj sceni, s posebnim naglaskom na ulogu HRT-a, ZAMP-a i drugih ključnih aktera. Na prvi pogled, inicijativa NIČIJI IGRAČI pokušava osvijetliti nepoznate aspekte funkcioniranja Dore, te kroz dokumentarni film “Quo vadis, Dora?” najavljuju iznošenje niza dokaza koji ukazuju na netransparentnost i potencijalno nepravilne suradnje u organizaciji i izvedbi Dore. […]
- [Najava: Sajmovi hrane i zdravog življenja 2024.](https://alternativa.hr/sajmovi-hrane-i-zdravog-ziviljenja-2024/): Koncepcijski osvježeni i s novim festivalima. Pripremamo bogato izdanje jedinstvenih sajmova posvećenih poljoprivredi, hrani i zdravim stilovima života – Sajmovi hrane i zdravog življenja 2024. U zatvorenim i grijanim paviljonima Zagrebačkog velesajma čeka vas atraktivan izložbeni i popratni program. Uz ponudu brojnih OPG-ova, proizvođača okupljenih pod krovom svojih županija, izdvajamo ovogodišnji novitet – 1. Festival sira! U sklopu našeg SirFesta, sireve će ocijeniti stručnjaci s Agronomskog fakulteta. Tradicionalni Sajmovi hrane i zdravog življenja Ove su nam godine u posebnom fokusu i čokolada, kava i slastice. No, i već tradicionalno, sve najbolje sa svojeg područja okupili smo u tematskim cjelinama Hrana, […]
- [Kutija šibica 2024. seli u KC Dražen Petrović: Fanovi žale za popularnom "dvojkom"](https://alternativa.hr/kutija-sibica-2024-seli-u-kc-drazen-petrovic-fanovi-zale-za-popularnom-dvojkom/): Najpoznatiji malonogometni turnir u regiji, legendarna Kutija šibica, spreman je za velike promjene u svom 53. izdanju. Turnir, koji se uz Zlatnu piruetu i Hanžekovićev memorijal svrstava među tri najdugovječnija sportska događanja u Gradu Zagrebu, ove godine mijenja svoju dugogodišnju lokaciju. Zbog planiranih radova na obnovi Doma sportova, završnica turnira seli se u Košarkaški centar Dražen Petrović, a utakmice četvrtfinala, polufinala i finala donose nova uzbuđenja s novim terminima. Kutija šibica: nova lokacija, novi izazovi Od 21. prosinca, završnica ovog iznimno popularnog malonogometnog spektakla igrat će se na kultnom parketu KC Dražen Petrović, što će zasigurno unijeti novu energiju i […]
- [Najbolji Netflix film u listopadu 2024. - TOP 10](https://alternativa.hr/najbolji-netflix-film-u-listopadu-2024-top-10/): Stiglo je naše omiljeno doba godine: sezona Noći vještica. Svi mi koji volimo uživati u svim prigodnim događanjima i maskiranju, već također obožavam cijeli mjesec provoditi gledajući isključivo horor filmove. Međutim, svjestni smo da horori nisu za svakoga, pa smo odlučili napraviti raznovrsniju listu filmova za sve ukuse. Srećom, Netflix je ove godine za listopad ponudio raznoliku ponudu filmova, uključujući jedan neobičan film o zamjeni tijela koji je poharao Sundance Festival, biografski film o poznatoj glumačkoj legendi nagrađen Oscarom i nastavak jednog od najgledanijih Netflixovih hitova. Ako niste sigurni što gledati ovog mjeseca, pripremio sam popis od deset filmova koji […]
- [Znanstvenici razvili računalni alat Vini za predviđanje učinkovitijih terapija za karcinom prostate](https://alternativa.hr/znanstvenici-su-razvili-racunalni-alat-vini-za-predvidanje-ucinkovitijih-terapija-za-karcinom-prostate/): ZAGREB, 22.10.2024. – Rak prostate jedan je od najčešćih karcinoma koji pogađaju muškarce diljem svijeta. Iako su dostupne terapije značajno napredovale, veliki izazov ostaje spriječiti napredovanje bolesti u njezin najopasniji, rezistentni oblik. U odgovoru na taj izazov, multidisciplinarni tim istraživača i liječnika, predvođen znanstvenicima Instituta Ruđer Bošković (IRB), postigao je značajan pomak. Razvili su inovativni računalni alat pod nazivom Vini, koji je osmišljen za predviđanje najučinkovitijih kombinacija lijekova u liječenju kastracijski rezistentnog raka prostate. Glavni cilj ovog alata je spriječiti napredovanje bolesti u smrtonosni stadij, poznat kao terapijski rezistentni rak prostate. Ovi rezultati nedavno su objavljeni u uglednom časopisu Scientific […]
- [VIDEO: Igrač na svoj 26. rođendan ostao bez prstiju zbog petarde](https://alternativa.hr/video-igrac-na-svoj-26-rodendan-ostao-bez-prstiju-zbog-petarde/): Fabio Schiafino, igrač KSCT Menen, izgubio je jedan prst, a djelomično su mu amputirana još dva prsta nakon što je gledatelj njegovog tima bacio pirotehniku na teren na kraju utakmice protiv SK Zillebeke u 4. Provincijskoj Diviziji C u Belgiji. Nogometaš, koji je tog dana slavio 26. rođendan i postigao dva gola u pobjedi KSCT Menena od 0-4, podigao je eksploziv kako bi ga uklonio s terena, no on mu je eksplodirao u ruci. “Kad se dim razišao, vidio sam da mi nedostaje dio prstiju“, ispričao je Schiafino za HLN. VIDEO POGLEDAJTE OVDJE ‘VRT News’ izvještava da je 26-godišnji nogometaš […]
- [Gordan Lauc: Rasprave o prehrani su suvišne – ključ je u individualnom pristupu](https://alternativa.hr/gordan-lauc-rasprave-o-prehrani-su-suvisne-kljuc-je-u-individualnom-pristupu/): U današnjem svijetu, prehrana je postala tema koja izaziva snažne emocije i brojne rasprave. Prof. dr. sc. Gordan Luac, ugledni hrvatski biokemičar i molekularni biolog, nedavno je na svom Facebook profilu pokrenuo zanimljivu temu koja govori o zabludama i fanatizmu u vezi s prehrambenim navikama. U svojoj objavi, Luac ističe kako su ljudi duboko uvjereni u ispravnost svojih stavova o prehrani, unatoč činjenici da su ti stavovi često međusobno kontradiktorni. Njegova poruka oslikava kompleksnost ljudskog metabolizma i naglašava koliko je važno razumjeti individualne razlike u odgovoru na različite prehrambene režime. Fanatizam u prehrani: nepotrebne rasprave Luac započinje objavu iznoseći fascinaciju […]
- [Kako se mudro spakirati za putovanje avionom?](https://alternativa.hr/kako-se-mudro-spakirati-za-putovanje-avionom/): Pakiranje za putovanje avionom može biti izazov, posebno kada se trudite putovati lagano. Mudro spakiran kofer ne samo da će vam olakšati putovanje, već će vam omogućiti i da izbjegnete nepotrebne troškove za prekomjernu prtljagu. Koje su ključne stavke koje trebate ponijeti? Kada pakirate za putovanje, najvažnije je fokusirati se na osnovne stvari. Prvo, provjerite vremensku prognozu za vašu destinaciju kako biste mogli odabrati odgovarajuću odjeću. Drugo, napravite popis stvari koje su vam zaista potrebne. To uključuje osnovnu odjeću, higijenske potrepštine, lijekove, dokumente i elektroniku. Ne zaboravite ponijeti punjače za svoje uređaje i univerzalni adapter ako putujete u inozemstvo. Jedan […]
- [Putovanje s ljubimcima: 10 važnih stvari koje treba razmotriti](https://alternativa.hr/putovanje-s-ljubimcima-savjeti-zagreb/): Dolazi sezona odmora, a to znači da se mnogi od nas pripremaju za putovanje. Kako osigurati da putovanje s ljubimcima prođe dobro? Sve više i više, obiteljska putovanja sada uključuju i ljubimce. Imati naše pse i mačke s nama tijekom odmora znači da provodimo više kvalitetnog vremena zajedno i ne moramo brinuti o tome da smo daleko od naših krznenih prijatelja. Očekuje se rekordan broj putovanja Očekuje se rekordan broj od 4,7 milijardi ljudi koji će putovati diljem svijeta u 2024. godini, ali većina najprometnijih dana vjerojatno će se dogoditi izvan perioda koji se smatra sezonom putovanja za zimske blagdane. […]
- [Top 6 interesantnih činjenica o lotu](https://alternativa.hr/top-6-zanimljivosti-o-lotu/): Loto igre su kroz povijest bile više od obične zabave — bile su ritual, tradicija i za mnoge put do potencijalnog bogatstva. Danas, u eri interneta, ova drevna fascinacija igrom sreće doživljava svoje novo, digitalno izdanje. Online kladionice kao što je Favbet loto mijenjaju pravila igre, unoseći svježinu u tradicionalne metode klađenja te omogućujući igračima da svoju sreću iskušaju u modernom i pristupačnom okruženju. Favbet registracija otvara virtualna vrata su klasične loto igre transformirane za suvremenog igrača, spremnog za istraživanje nekih od najintrigantnijih aspekata lota i ostalih zanimljivosti koje Favbet kladionice nude. 1. Loto je drevna tradicija Loto, kao oblik […]
- [Utjecaj 5G tehnologija na korištenje mobilnih telefona](https://alternativa.hr/utjecaj-5g-tehnologija-na-koristenje-mobilnih-telefona/): Posljednjih desetljeća svjedočimo nevjerojatnom razvoju mobilnih tehnologija, od prvih koraka u svijetu mobilnih komunikacija do današnjih pametnih telefona koji služe kao prozori u svijet informacija, zabave i digitalne povezanosti. Budućnost mobilnih komunikacija i digitalizacije nezamisliva je bez 5G tehnologije. Očekuje se da će ova tehnologija imati ključnu ulogu u omogućavanju razvoja pametnih gradova, automatizirane industrije, telemedicine i brojnih drugih aplikacija koje će učiniti naše živote učinkovitijima, sigurnijima i zabavnijima. U tom kontekstu, čak i nešto naizgled nevezano kao što je poljski-multi-loto može koristiti od prednosti 5G mreže, omogućavajući brži i sigurniji digitalni pristup igrama na sreću na njihovoj stranici o […]
- [Igra koju vole svi od 7 do 77](https://alternativa.hr/igra-koju-vole-svi-bingo/): Malo je zabavnih igara na sreću koje može igrati svatko. Igra se online ili offline, u društvu ili solo… pogađate, u pitanju je Bingo! Povijest ove igre na sreću (https://enciklopedija.hr/clanak/igra-na-srecu) seže do 16. stoljeća u Italiji odakle se raširila diljem Europe, pa je tako tijekom 18. i 19. stoljeća Bingo postao popularna igra među društvenom elitom u Francuskoj. Brojevi su se izvlačili iz košare, ali je igra već tada imala elemente koji su svojstveni modernom Bingu, poput kartica s brojevima koja se trebala ispuniti prema zadanom uzorku kako bi se ostvario dobitak. Bingo osvaja Sjevernu Ameriku još u 20. stoljeću […]
- [Festival Svjetla: Zagreb bilježi povećan interes turista; 19% više dolazaka i 15% više noćenja](https://alternativa.hr/festival-svjetla-zagreb-2024-turizam/): Zagreb se ponovno potvrdio kao nezaobilazna destinacija za ljubitelje svjetlosnih spektakala, kako domaćih tako i stranih, nakon što je nedavno održan Festival Svjetla. Prema najnovijim podacima iz Turističke zajednice Grada Zagreba (TZGZ), ova godina obilježena je značajnim rastom turističkih brojki tijekom petodnevnog spektakla. Festival Svjetla Zagreb, koji je održan od 20. do 24. ožujka, privukao je impresivnih 15.266 posjetitelja, što predstavlja značajan porast od 19% u odnosu na prethodnu godinu. Još značajnije, ukupan broj noćenja porastao je za 15%, dosegnuvši brojku od 30.395. Ovi podaci svjedoče o sve većem interesu turista za ovaj spektakularni događaj koji svake godine oplemenjuje zagrebačke […]
- [VIP programi lojalnosti: Luksuzne nagrade u bosanskim online kasinima](https://alternativa.hr/vip-online-casino-bosna-i-hercegovina/): U živahnom svijetu online kockanja, VIP programi lojalnosti predstavljaju svjetionike prestiža i raskoši, nudeći elitnim igračima ukus luksuza i ekskluzivnosti. Bosni i Hercegovini, sa svojom rastućom online casino scenom, nije strana privlačnost VIP programa. Ovi programi obasipaju uzbudljive igrače ekstravagantnim nagradama, personaliziranom uslugom i neusporedivim pogodnostima, podižući njihovo iskustvo igranja na nove visine. U ovom članku ulazimo u sferu VIP programa lojalnosti u bosanskim online kockarnicama, istražujući raskošne nagrade i privilegije koje čekaju nekoliko pronicljivih. Evolucija VIP programa lojalnosti Posljednjih godina, online casino Bosna i Hercegovina nudi VIP programe lojalnosti koji su doživjeli značajnu evoluciju, transformirajući se od pukog naknadnog […]
- [Može li ChatGPT zamijeniti trenere za planiranje treninga? Evo što kaže studija](https://alternativa.hr/chatgpt-planiranje-treninga-zamjena-za-trenera/): U današnje vrijeme, tehnološki napredak igra ključnu ulogu u razvoju sportskih performansi. Jedno od najnovijih područja u kojima tehnologija mijenja pristup je područje sporta i trčanja, gdje umjetna inteligencija (AI) sve više ulazi u igru. Jedan od takvih AI alata je “ChatGPT“, koji ima potencijal promijeniti način na koji sportaši planiraju i izvode svoje treninge. Journal of Sports Science and Medicine (JSSM) napravila je opširnu studiju koja istražuje navedenu temu, te su rezultati vrlo zanimljivi. U ovom članku bavit ćemo se navedenom studijom za rekreativne sportaše koji se bave trčanjem, te navesti konkretne rezultate i zaključke. Korištenje umjetne inteligencije za […]
- [Češnjak za zdravlje: TOP 8 benefita koje donosi](https://alternativa.hr/cesnjak-top-8-benefita/): Češnjak, često slavljen zbog svoje kulinarske moći u poboljšanju okusa, krije tajnu izvan svoje ukusne arome. U pitanju nije samo pojačivač okusa; on je vrlo moćno sredstvo za zdravlje, koje tek treba biti do kraja istraženo. Od jačanja imunološkog sustava, do olakšavanja upale, češnjak se prometnuo kao superhrana u pravom smislu. Istraživanje kroz povijest – češnjak Češnjak, znanstveno poznat kao Allium sativum, pripada obitelji ljiljana, dijeleći srodstvo s lukom, porilukom i vlascem. S poviješću koja sežu više od 5000 godina, ova začinska biljka je osnovica ne samo u kuhinjama diljem svijeta, već i u drevnim medicinskim praksama Sumera, Egipćana, Kineza […]
- [Dinamika online casina u Hrvatskoj: dubinsko ispitivanje](https://alternativa.hr/dinamika-online-casina-u-hrvatskoj-dubinsko-ispitivanje/): Pojavom prvog legalnog online casina, hrvatska online casino scena doživljava I svoju prvu revoluciju. Ovaj vas članak nastoji povesti na sveobuhvatno putovanje kroz krajolik online casina u Hrvatskoj, donoseći i tumačeći novosti, zakonitosti i utjecaj rastuće industrije na domaćem terenu. Sve to ovdje činimo s posebnim fokusom na interese, navike i želje hrvatskih entuzijasta, kojima sam pojam igara na sreću nije nikakva novost čak ni iz vremena prije dolaska slobodnog tržišta, piše Alternativa. Osvit nove ere: prvi legalni online casino Značaj legalizacije Dolazak prvog legalnog online kasina predstavlja ključni trenutak u hrvatskoj industriji igara na sreću. Uz legalizaciju online kasina, […]
- [Favbet: Mjesto gdje se susreću sport, tehnologija i uzbuđenje](https://alternativa.hr/favbet-kladonica/): U današnjem svijetu, gdje se tehnologija i sport susreću na svakom koraku, pojedinci traže platforme koje nude ne samo raznolikost u sportskom klađenju već i inovativno korisničko iskustvo. Jedna takva platforma je online kladionica Favbet, koja predstavlja revolucionarno mjesto za ljubitelje sporta i klađenja. Inovacije u svijetu klađenja Inovacije u svijetu klađenja” predstavljaju ključni faktor koji Favbet kladionicu čini jedinstvenom u industriji sportskog klađenja. Favbet nije samo platforma gdje se može okušati sreća u klađenju na različite sportske događaje; on je više od toga – mjesto gdje se suvremena tehnologija i igra spajaju kako bi stvorili iznimno korisničko iskustvo. Jedan […]
- [Kutija šibica: Polufinale seniora, te borba za treće mjesto žena i veterana](https://alternativa.hr/kutija-sibica-polufinale-seniora-te-borba-za-trece-mjesto-zena-i-veterana/): Danas je dan koji će odrediti sudbinu četiri preostale momčadi na 52. izdanju najvećeg malonogometnog turnira u Hrvatskoj – Kutije Šibica. U ovom trenutku, samo su najhrabriji ostali u borbi za titulu, a Zagrebački hakleri su suočeni s ozbiljnim izazovom jer su među četiri najbolje momčadi samo one koje su na parket istrčavale direktno iz raznih prijevoznih sredstava. Dvije dalmatinske momčadi, branitelj naslova Biberon Koestlin i CB Sea Wolf Spegra, lanjski osvajač 4. mjesta na Kutiji, suočit će se u prvom polufinalu na Glavnom turniru u dvorani II Doma sportova, s početkom u 17:30. Nakon teške četvrtfinalne bitke, Biberon Koestlin […]
- [Kutija šibica 2023.: Danas kreće završnica, bivši vatreni ubojit, Morski vuk progutao Dobermanaa](https://alternativa.hr/kutija-sibica-2023-danas-krece-zavrsnica-bivsi-vatreni-ubojit-morski-vuk-progutao-dobermanaa/): U subotu navečer, domaći ljubitelji malonogometa bili su svjedoci uzbudljive osmine finala 52. izdanja Kutije šibica u dvorani II Doma sportova. Feroterm Čamber gradnja izborio se za četvrtfinale nakon dramatične borbe s TuttoSport Kilowattom. Marko Gašpar je doveo Feroterm u vodstvo u 10. minuti, ali Zvonimir Filipović je izjednačio rezultat golom iz sedmerca u 28. minuti. Odlučujući trenutak stigao je u 38. minuti kada je Ante Matan postao junak pobjedničke momčadi. Big bang team Instalacije Jurković također se plasirao među najboljih osam, pokazavši snagu protiv Franko’sa. Dino Bartoluci i legendarni Jerko Leko odveli su svoju momčad do pobjede 2:1. Završnica […]
- [Kolači za Božić - 26 ideja za idealne blagdanske slastice](https://alternativa.hr/bozicni-kolaci-za-bozic/): Božićno razdoblje donosi ne samo radost i toplinu obiteljskih okupljanja, već i priliku da na blagdanski stol dođu i kolači za Božić. S obzirom na bogatstvo ponude recepata, donosimo vam pregled odabranih 25 božićnih kolača koji će zadovoljiti svačiji ukus, uz popratne upute kako napisati čestitke za Božić. Nećemo pisati recept za svaki kolač, već samo dati ideje. U pitanju su kolači za Božić iskušani i prilagođeni modernim kulinarskim trendovima kako bi stvorili pravu eksploziju okusa na vašem stolu. Uživajte u slatkim delicijama koje smo za vas pripremili! Šape s orasima – idealni kolači za Božić? Jedan od omiljenih božićnih […]
- [Korab Morina najavio Kutiju šibica: Mnoge ekipe kriju iznenađenja, bit će zamki](https://alternativa.hr/korab-morina-najavio-kutiju-sibica-mnoge-ekipe-kriju-iznenadenja-bit-ce-zamki/): Napetost u malonogometnoj areni kulminira ovog vikenda na pretkolima i prvim kolima seniorske i veteranske konkurencije 52. izdanja Kutije šibica. Turnir, koji Dario Šimić naziva “Malonogometna Liga prvaka”, obećava uzbuđenje i iznenađenja, a u fokusu će biti legendarni malonogometni veteran, Korab Morina, koji je dao svoj osvrt za Sportske novosti. Ovogodišnje izdanje donosi još veću napetost, budući da će Korab Morina, šesterostruki osvajač i dvostruki najbolji igrač Kutije, zaigrati za slovenske branitelje naslova, ekipu Meteorplast Vitomarci u veteranskoj konkurenciji. Morina ističe da je konkurencija žestoka, s mnogim ekipama koje kriju iznenađenja, a slovenski prvaci postali su lovina koju svi žele […]
- [Mirko Cetinski i Nevia Rigutto: "Vrati mi se ljubavi" - pjesma koja zrači ljubavlju](https://alternativa.hr/mirko-cetinski-i-nevia-rigutto-vrati-mi-se-ljubavi-video/): Ljubav, neiscrpan izvor inspiracije za umjetnike diljem svijeta, ponovno se izlila kroz note i stihove u novoj pjesmi “Vrati mi se ljubavi”, autorskom duetu Mirka Cetinskog i Nevie Rigutto. Ova dinamična glazbena suradnja proizašla je iz dugogodišnjeg prijateljstva i želje da zajedno istraže glazbeni izraz kroz duet. Oboje iskusni glazbenici, Mirko Cetinski i Nevia Rigutto, dijele zajedničku pozornicu na festivalima Istre i Kvarnera, ali do sada nikada nisu dijelili mikrofon u duetu. Ideja za zajedničkom pjesmom rodila se iz želje da spoje svoje glazbene talente i stvore nešto novo i posebno. Mirko Cetinski i Nevia Rigutto novi duet Mirko Cetinski, […]
- [Sveti Nikola stiže u Ledeni park na Trgu kralja Tomislava u Zagrebu](https://alternativa.hr/sveti-nikola-stize-u-ledeni-park-na-trgu-kralja-tomislava-u-zagrebu/): U srcu Zagreba, na Trgu kralja Tomislava, Ledeni park postaje središnje mjesto blagdanske čarolije, a posebno u srijedu, 6. prosinca, od 17 do 19 sati, kada će se na ledenoj pozornici prošetati Sveti Nikola. Ovo nezaboravno iskustvo namijenjeno je najmlađim posjetiteljima, pozivajući roditelje i djecu da im se pridruže i podijele trenutke radosti i veselja. Sveti Nikola u centru Zagreba Sveti Nikola, simbol darivanja i ljubavi, stiže sa svojom vrećom punom darova kako bi razveselio srca mališana. Program događanja od 17 do 19 sati obuhvatit će prigodan glazbeni doživljaj, druženje s Svetim Nikolom, klizanje i reprizu najboljih trenutaka klizačke revije […]
- [Tomašević otvorio Sajmove na Zagrebačkom Velesajmu: "Podržavamo proizvodnju lokalne hrane"](https://alternativa.hr/tomasevic-otvorio-sajmove-na-zagrebackom-velesajmu-podrzavamo-proizvodnju-lokalne-hrane/): Posebno nam je zadovoljstvo završiti poslovnu godinu s uspješnom realizacijom sajmova značajnih za Grad Zagreb i Republiku Hrvatsku. Sajam kakav poljoprivreda zaslužuje u svojoj ponudi ima sve najbolje od poljoprivrede te zajedno sa Sajmovima hrane i zdravog življenja čine cjelovitu ponudu Od polja do stola. Ovaj termin iz godine u godinu bilježi rast sajamskih pokazatelja i čini zdravu osnovu za pozicioniranje sajma kao središnjeg nacionalnog poljoprivrednog događanja u Republici Hrvatskoj. Kao takvi važna su platforma u predstavljanju svih tema iz područja poljoprivrede, hrane i održivog življenja kao i promocije zanimanja u poljoprivredi. Brojnost i vodeća struktura izlagačkog segmenta, njih 416 […]
- [Otvorenje: Sajmovi hrane i zdravog življenja - program za četvrtak](https://alternativa.hr/otvorenje-sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja-program-za-cetvrtak/): Zagreb, 30.11.2023. – Danas su svečano otvoreni Sajamovi hrane i zdravog življenja na Zagrebačkom Velesajmu, okupljajući ljubitelje zdrave prehrane, poljoprivrede, i održivog načina života. Ovogodišnje otvorenje, održano u Kongresnoj dvorani od 11:00 do 11:45 sati, označilo je početak niza edukativnih i inspirativnih događanja. Jedan od istaknutih programa za danas je “Intervencija 78.01. – Potpora prenošenju znanja iz Strateškog plana Zajedničke poljoprivredne politike Republike Hrvatske 2023. – 2027.” koji je na rasporedu od 12:15 do 18:00 sati. Edukacija je namijenjena poljoprivrednicima koji su preuzeli obvezu pohađanja izobrazbe nakon podnošenja zahtjeva za potporu u 2023. godini. Dr. sc. Dario Ivić i dr. […]
- [Najava: CroAgro i Sajmovi hrane i zdravog življenja 2023. [PRESS]](https://alternativa.hr/najava-croagro-i-sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja-2023-press/): Jučer je u Zagrebačkom velesajmu održana press konferencija kao najava za četiri dana prožeta okusima, zdravim životnim stilovima i gurmanskim užicima, jer uz Međunarodni sajam poljoprivrede, CroAgro, tu su ponovno i Sajmovi hrane i zdravog življenja. Na konferenciju su bili prisutni Tugomir Majdak, državni tajnik u Ministarstvu poljoprivrede, gospođa Ana Pavičić-Kaselj, pročelnica Gradskog ureda za gospodarstvo i domaćini, gospođa Renata Suša, direktorica Zagrebačkog velesajma, te gospodin Damir Pavlek, glavni i odgovorni za ova dva sajma. Sajam kakav poljoprivreda zaslužuje “Od 30. studenog do 3. prosinca na Zagrebačkom velesajmu održat će se treće izdanje Međunarodnog sajma poljoprivrede, opreme za poljoprivredu i […]
- [Esoteric fest 2023.: Sajam ezoterije i zdravlja u Rijeci](https://alternativa.hr/esoteric-fest-2023-rijeka/): Pod šarmantnim svjetlima Rijeke, 9. i 10. prosinca, SRC Sušak u Ružićevoj 7, postat će epicentar duhovnosti, zdravlja i alternativnih načina iscjeljivanja tijela i uma. Esoteric Fest, sajam ezoterije i zdravlja, okupit će 50-tak izlagača, majstora theta i quantum healinga, stručnjaka za akaša zapise, tarot, astrologiju, bioenergetiku te mnoge druge. Posjetitelji će zakoračiti u svijet raznolikosti gdje će imati priliku birati između kristala, poludragog kamenja, orgonita, ezoterijske literature te isprobati razne alternativne metode poput snimanja aure, prilagođavanja želuca, zdravstvene dijagnostike, postavljanja kičme, meditacije pod piramidom, te uživanja u raznim prirodnim pripravcima ili opuštajućim masažama. Esoteric Fest 2023. u Rijeci Sajam […]
- [Vitamini za oči: Ključ za očuvanje vizualnog zdravlja](https://alternativa.hr/vitamini-za-oci/): Vid je jedno od naših najvažnijih osjetila, a zdravlje očiju igra ključnu ulogu u održavanju kvalitete života. Nažalost, s godinama dolazi do prirodnog smanjenja vida, ali odgovarajuća prehrana bogata esencijalnim vitaminima i mineralima može pomoći u očuvanju zdravlja očiju. Znate li koji su najbitniji vitamini za oči? Ovaj članak istražuje važnost različitih vitamina i kako oni utječu na očuvanje vida. Anatomija i fiziologija oka Općeniti pregled Oko je iznimno složen i precizan organ koji nam omogućuje jedno od najvrijednijih osjetila – vid. Sastoji se od nekoliko ključnih dijelova, uključujući rožnicu, leću, mrežnicu, optičke živce i druge strukture. Svaki od ovih […]
- [Okusi, istražuj, nauči: Sajam hrane i zdravog življenja se vraća na Zagrebački Velesajam](https://alternativa.hr/sajam-hrane-i-zdravog-zivljenja-2023-najava/): Četverodnevni sajmovi posvećeni hrani i zdravim stilovima života za manje od dva tjedna čekaju vas na Zagrebačkom velesajmu. Smješteni u zatvorenim paviljonima, nude bogati izlagački, prodajni i edukacijski segment. Već tradicionalno podijeljeni u programske cjeline –  Hrana, KrOnoplja Organica, APItera i Mystic, donose brojne zanimljivosti. Zemlja partner Sajmova hrane i zdravog življenja je Indija. Njihov interesantan program i kolektivni nastup, obilježit će radionice yoge i ayurvede. Uz to, tijekom sajmova predstavit će se jedna od najvećih indijskih tvrtki koja proizvodi visokokvalitetne ayurvedske pripravke i hranu. U indijskoj godini, u znaku prosa, poseban će biti naglasak na njegovom korištenju u svakodnevnoj […]
- [Zdravlje Nogu - Ključ za Aktivan Život [EDUKACIJA]](https://alternativa.hr/zdravlje-nogu-murter/): Sportsko-kulturno-umjetničko društvo “Kreativac” iz Murtera poziva sve zainteresirane na edukativno-praktično predavanje pod nazivom “Zdravlje nogu – ključna karika za funkcionalan i bezbolan korak“. Ovo informativno događanje održat će se 11. studenog 2023. godine i namijenjeno je svima koji se suočavaju s problemima u području stopala, zgloba gležnja, koljenskog zgloba ili osjećaju negativne senzacije u području zdjelice. Zašto je važno brinuti se o zdravlju nogu? Noge su često uzete zdravo za gotovo, ali zdravlje nogu igra ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Problemi s nogama mogu uzrokovati brojne neugodnosti i ograničiti našu sposobnost kretanja. Anatomija stopala i njen utjecaj na hod […]
- [Fitoterapija - Velika moć bilja](https://alternativa.hr/fitoterapija-velika-moc-bilja/): Fitoterapija je znanstvena praksa korištenja biljnih pripravaka u prevenciji i liječenju bolesti. Ova praksa se razlikuje od tradicionalnih metoda, kao što je medicinska herbalna terapija, koja se temelji na empirijskom poznavanju ljekovitog bilja i često je povezana s tradicionalnim znanjem. Pristup herbalista obično nije bio predmet kontroliranih kliničkih ispitivanja ili rigoroznih biomedicinskih studija, dok postoji mnogo istraživanja i farmakoloških studija specifičnih fitoterapijskih pripravaka. Tumačenje i prihvaćanje takvih dokaza za fitoterapeutske prakse varira. U nekim zemljama smatra se dovoljnim licencirati fitoterapeutske proizvode kao lijekove, dok se u drugim zemljama fitoterapija smatra oblikom tradicionalne medicine. Uvod u fitoterapiju Fitoterapija, ili biljna terapija, […]
- [Laserska korekcija vida - sve što trebate znati](https://alternativa.hr/laserska-korekcija-vida/): Laserska korekcija vida, poznata i kao lasersko oblikovanje rožnice, revolucionaran je medicinski postupak koji koristi laser za preoblikovanje površine oka s ciljem ispravka dioptrije i različitih problema s vidom. Ovaj napredni tretman postao je izuzetno popularan zbog svoje sposobnosti poboljšanja ili eliminacije stanja poput kratkovidnosti (miopija), dalekovidnosti (hipermetropija), astigmatizma, te čak i presbiopije, koja dolazi starenjem. U ovom sveobuhvatnom članku detaljno ćemo istražiti lasersku korekciju vida, različite procedure, potencijalne nuspojave i faktore koje treba uzeti u obzir prije nego se odlučite za ovaj životno mijenjajući tretman. Osnovne informacije – laserska korekcija vida Laserska korekcija vida uključuje upotrebu računalno kontroliranog ekscimer […]
- [Oštećenje vida: Kako živjeti normalno i prevladavati izazove](https://alternativa.hr/ostecenje-vida-kako-zivjeti-normalno-i-prevladavati-izazove/): Oštećenje vida, bilo da je uzrokovano bolešću, ozljedom ili starenjem, može postaviti izazove pred svakodnevni život. Međutim, uz pravilno upravljanje i podršku, moguće je prevladati te izazove i voditi ispunjen život. U ovom članku, istražit ćemo strategije i pristupe koji pomažu pojedincima kako bi se prilagodili oštećenju vida i postigli emocionalnu i fizičku dobrobit. Članak se referira na stručnjake u ovom području, te je baziran na stručnoj literaturi. Prilagodba na oštećenje vida: Kako se prilagoditi Jedan od ključnih koraka u prilagodbi na oštećenje vida je emocionalna priprema i prihvaćanje nove stvarnosti. Prepoznavanje i izražavanje osjećaja tuge, frustracije i gubitka su […]
- [Arijan Gorički pretrpio novi poraz: Čak 30 šavova iznad lijevog oka](https://alternativa.hr/arijan-goricki-caril-herrera-2-izvjestaj/): Zagreb, 15. listopada 2023. – 26-godišnji hrvatski boksač Arijan Gorički neće rado pamtiti 2023. godinu. Nažalost, niz loših rezultata, koji je započeo krajem prošle godine, produžen je nakon jučerašnjeg meča u Zagrebu. Gorički je upisao treći uzastopni poraz, a ovaj put nije prošao bez ozljeda. Hrvatski boksač perolake kategorije (-57 kg) suočio se s Urugvajcem Carilom Herrerom (43-6-0, 26 KO), koji mu je već ranije nanio poraz. Herrera je nokautirao Goričkog u desetoj rundi borbe u trećem mjesecu ove godine, nakon čega je Gorički zatražio revanš. Revanš se ponovno odigrao na istoj lokaciji, Zagrebačkom velesajmu, no nažalost, gotovo isti ishod […]
- [Na Zagrebački velesajam stižu nove metode iscjeljivanja i super hrana](https://alternativa.hr/sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja-2023/): Ekskluzivno na Zagrebačkom velesajmu od 30. 11. do 3. 12. 2023. – Sajam hrane i zdravog življenja Četiri dana trajanja Sajmovi hrane i zdravog življenja biti će ispunjeni, ne samo bogatom ponudom proizvoda, već i ekskluzivnim popratnim događanjima. Pripreme su u završnoj fazi, a mi vam donosimo vodič kroz atraktivan dio programa i ponude. Na sajmove, među ostalima, dolazi tvorac orgo energetskih tretmana, za koje  tvrdi da pomažu kod svih bolesti i tegoba fizičkog, mentalnog i emotivnog sklopa. Ako ste ipak skloni već prokušanim metodama, čeka vas uživanje u 7,5 sati neprekidne noćne glazbe gongova uz meditativno bdijenje. Ritual opuštanja […]
- [Napeto prvo poglavlje CRO Race 2023: Elia Viviani na tronu!](https://alternativa.hr/napeto-prvo-poglavlje-cro-race-2023-elia-viviani-na-tronu/): Sinj, 26. rujna 2023. – U srcu prekrasne Hrvatske, na stazi dugoj 181 kilometar od Primoštena do Sinja, održana je prva etapa osmog izdanja CRO Race 2023. Ova spektakularna utrka donijela je uzbuđenje, borbu i konačno – pobjednika. Nakon 4 sata i 38 minuta uzbudljive vožnje, talijanski biciklist Elia Viviani stigao je do vrha, ostvarivši svoju prvu ovogodišnju pobjedu. Iz glavne skupine na čelu su se izdvojili pet hrabrih biciklista: Simone Bevilacqua (Eolo-Kometa), Edward Ravasi (Hrinkow), Raul Garcia (Kern Pharma), Michal Schuran (ATT Investments) i Mateusz Grabis (Voster). Ova petorka uspjela je ostvariti impresivnu prednost od četiri i pol minute […]
- [Ziplining - Spuštanje niz sajlu je adrenalinski sport](https://alternativa.hr/ziplining-spustanje-niz-sajlu-je-adrenalinski-sport/): Zamislite uzbuđujući osjećaj lebdenja kroz zrak, visoko iznad tla, sa zadivljujućim pogledima koji se otvaraju ispod vas. Ovo uzbudljivo iskustvo je ziplining, popularni sportski izazov koji je osvojio srca avanturista širom svijeta. U ovom članku ćemo istražiti ziplining, od njegovih korena kao smjelog izazova do raznovrsnih iskustava koje nudi, uključujući ziplining u Hrvatskoj, obiteljske opcije i mnogo više. Što je ziplining i kome je namijenjen? Ziplining je uzbudljiv sportski i avanturistički doživljaj koji omogućuje sudionicima da “lete” između točaka na visini, koristeći čelične sajle i sigurnosnu opremu. Ovaj adrenalinski sport privlači ljude iz različitih dobnih skupina i razina iskustva, jer […]
- [Osmo izdanje CRO Race: Biciklistička utrka počinje 26. rujna u Primoštenu](https://alternativa.hr/osmo-izdanje-cro-race-biciklisticka-utrka-pocinje-26-rujna-u-primostenu/): Uzbudljivi biciklistički spektakl, poznat kao CRO Race, započet će svoju osmu godišnju iteraciju 26. rujna 2023. godine s Primoštenom kao izlaznom točkom. Ova prestižna međunarodna biciklistička utrka trajat će šest dana, a biciklisti će preći gotovo tisuću kilometara prekrasnog krajolika diljem Hrvatske. S obzirom na raznolikost ruta, očekuje se da će i ovogodišnji CRO Race pružiti uzbuđenje i atrakcije kako domaćim tako i međunarodnim sudionicima, dok će prolaziti kroz već poznate i potpuno nove destinacije. CRO Race 2023. – osmo izdanje je pred nama Utrka će početi 26. rujna u 12:25 sati u slikovitom Primoštenu, a cilj prve etape bit […]
- [Goran Višnjić poziva na 15. ZeGeVege festival [VIDEO]](https://alternativa.hr/goran-visnjic-poziva-na-15-zegevege-festival-video/): Još 10 dana do najzelenijeg i najveselijeg ZeGeVege festivala održivog življenja, a ovom prilikom Goran Višnjić snimio je inspirativni video u kojemu naglašava zašto je nužno mijenjati način života i prehranu. Goran Višnjić, poznati glumac s uspješnom američkom karijerom, snimio je inspirativni video kojim poziva sve na 15. ZeGeVege festival koji će se održati 1. i 2. rujna 2023. na Europskom trgu. Višnjić u svojem govoru navodi da je vrijeme za nužne promjene ako želimo sačuvati život na Zemlji te da zbog toga trebamo mijenjati i način proizvodnje hrane i prehranu. „Svaki i najmanji korak u tom smjeru je dobar. […]
- [Višestruka svjetska rekorderka i prvakinja u ronjenju na dah zaštitno je lice 15. ZeGeVeGe festivala](https://alternativa.hr/visestruka-svjetska-rekorderka-i-prvakinja-u-ronjenju-na-dah-zastitno-je-lice-15-zegevege-festivala/): Lidija Lijić poziva sve da urone u bogatstvo veganskih namirnica na 15. ZeGeVege festivalu Za Lidiju Lijić nedovoljno je reći da je svestrana. Arhitektica i ronilica na dah, koja se bavi i fotografijom, sportskim penjanjem, alpinizmom i avijatičarstvom, voditeljica hrvatskog ogranka organizacije Sea Shepherd Conservation Society, Guinnessova rekorderka s najvećim zaronom na svijetu, u zaronu ispod leda i najvišem zaronu u Himalaji, svjetska i europska prvakinja u ronjenju na dah, sada je i zaštitno lice novih plakata Prijatelja životinja. Dojmljivim jumbo plakatima, koji će se moći vidjeti na ulicama Zagreba, Splita, Rijeke i Zadra, ova 42-godišnja snažna žena, koja je […]
- [Hrvatske odbojkašice bez polufinala: Talijanke preokretom osigurale pobjedu](https://alternativa.hr/hrvatske-odbojkasice-bez-polufinala-talijanke-preokretom-osigurale-pobjedu/): Osijek – U nevjerojatno napetoj utakmici koja se odvijala pred domaćom publikom, mlade hrvatske odbojkašice suočile su se s talijanskim protivnicama u četvrtfinalu Svjetskog prvenstva u odbojci za juniorke (U19). Unatoč ohrabrujućem početku i vodstvu od 2-0 u setovima, hrvatske juniorke nisu uspjele osigurati polufinalno mjesto, na kraju izgubivši rezultatom 2:3 (25:22, 25:21, 20:25, 14:25, 13:15). Ova nevjerojatno izjednačena utakmica ostavlja mlade Hrvatice s borbom za plasman od petog do osmog mjesta na turniru. Odbojka: Hrvatska (U19) – Italija (U19) 2:3 Hrvatska juniorska reprezentacija, predvođena izbornikom Sašom Ivaniševićem, uložila je veliki trud i srce u ovu utakmicu protiv favorizirane talijanske […]
- [Kako se hraniti zdravo dok putujete [VODIČ]](https://alternativa.hr/kako-se-hraniti-zdravo-dok-putujete-vodic/): Putovanje je uzbudljivo iskustvo koje često uključuje izazove održavanja zdrave prehrane na putu. A odmah se postavlja pitanje – kako se hraniti zdravo dok putujete? Kako biste osigurali da vaša prehrana ostane uravnotežena i hranjiva, potrebno je planirati unaprijed i donositi svjesne odluke o hrani. U ovom članku, istražit ćemo pravilnu prehranu dok putujete kako bismo vam pomogli zadržati zdrave prehrambene navike tijekom putovanja u avionu, vlaku, autobusu, hotelu i restoranima. Zašto je bitna zdrava prehrana dok putujete Zdrava prehrana tijekom putovanja igra ključnu ulogu u održavanju vašeg tijela energiziranim i otpornim na stres. Kada putujete, osnovno pravilo je planiranje […]
- [Svjetski tjedan dojenja: Od 1. do 7. kolovoza](https://alternativa.hr/svjetski-tjedan-dojenja-world-brestfeeding-week-2023/): Ne biste trebali imati supermoći da bismo uskladili dojenje i rad, glavna je misao vodilja za Svjetski tjedan dojenja u 2023. godini (eng. World brestfeeding week 2023.). Idemo omogućiti da dojenje i rad idu zajedno! Više od pola milijarde radnih žena nema osnovna prava u vezi s majčinstvom prema nacionalnim zakonima Samo 20% zemalja zahtijeva da poslodavci osiguraju plaćene pauze i prostorije za dojenje ili izražavanje mlijeka Manje od polovice dojenčadi mlađe od 6 mjeseci isključivo je dojeno. Doista poražavajuće statistike. Žene ne bi trebale morati birati između dojenja svoje djece i svojih radnih obaveza. Svjetski tjedan dojenja održava se […]
- [Qi Gong za Zdravlje, Mršavljenje i Početnike](https://alternativa.hr/qi-gong-za-zdravlje-mrsavljenje-i-pocetnike/): Qi Gong, izgovara se kao “či-gong,” je drevna kineska praksa koja se fokusira na korištenje vitalne životne energije tijela, poznate kao “Qi” ili “Chi,” kako bi se potaknulo zdravlje i blagostanje. Sa korijenima koji sežu tisućama godina unatrag, Qi Gong kombinira nježne pokrete, duboko disanje, meditaciju i tehnike svjesnosti kako bi kultivirao ravnotežu i harmoniju unutar tijela i uma. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo različite aspekte Qi Gonga i njegove mnoge koristi za zdravlje. Bilo da ste početnik koji želi započeti svoje putovanje s Qi Gongom ili iskusni praktikant koji želi produbiti svoju praksu, ovaj članak ima za cilj […]
- [Mindfulness - Moć Svjesnosti: Sveobuhvatan Vodič za Razvijanje Svjesnosti Trenutka](https://alternativa.hr/mindfulness-moc-svjesnosti-vodic/): U današnjem brzom i digitalno povezanom svijetu, Mindfulness, odnosno svjesnost, postaje sve više prepoznat kao moćan alat za usmjeravanje pažnje i postizanje dubljeg prisustva u svakodnevnom životu. Konstantan tok informacija i ometanja često nas iscrpljuje, ostavljajući nas sa osjećajem stresa i nepovezanosti sa samima sobom. U ovom sveobuhvatnom članku istražit ćemo što je zapravo Mindfulness (svjesnost), koje su njegove koristi i kako ga možemo prakticirati. Također ćemo se inspirirati mudrošću poznatih praktičara i trenera svjesnosti kako bismo bolje razumjeli ovu drevnu praksu koja pronalazi svoje mjesto i u suvremenom društvu. Što je Mindfulness? Mindfulness (Svjesnost) je, u svojoj biti, praksa […]
- [Spider-Man: Nema povratka - Izvanredno kino iskustvo](https://alternativa.hr/spider-man-nema-povratka-no-way-home/): Pozdrav, dragi ljubitelji filma! Danas se upućujemo na izvanredno kinematografsko putovanje ulaskom u svijet Spider-Mana, još jednom zahvaljujući filmu “Spider-Man: Nema povratka“, iznimno iščekivanom nastavku filma “Spider-Man: Daleko od kuće“. Film je režirao Jon Watts, a sniman je u tajnosti kako bi se čuvala iznenađenja do samog izlaska. Sada kada je zavjesa podignuta, dopustite nam da zaronimo u ovo uzbudljivo poglavlje sage o ovom prijateljskom susjedskom superheroju. U glavnoj glumačkoj postavi nalaze se izvanredno talentirani Tom Holland u ulozi Petera Parkera/Spider-Mana. Pored njega, tu su karizmatična Zendaya kao MJ, Marisa Tomei kao tetka May i Jacob Batalon kao Peterov najbolji […]
- [Efikasni Trikovi za Čišćenje: Uporaba Onoga Što Imamo Kod Kuće](https://alternativa.hr/efikasni-trikovi-za-ciscenje-uporaba-onoga-sto-imamo-kod-kuce/): Kao iskusna domaćica s godinama iskustva u vođenju domaćinstva, sakupila sam pravo blago efikasnih trikova za čišćenje koji koriste svakodnevne kućanske predmete na inovativan način. Čišćenje ne mora biti zastrašujući zadatak kad imate jednostavna i učinkovita rješenja pri ruci. U ovom članku podijelit ću svoje stručno znanje i otkriti iznenađujuće načine upotrebe uobičajenih kućanskih predmeta koji će vaš dom zablistati i uštedjeti vam vrijeme i novac. Ocat – Svestrani Sredstvo za Čišćenje: Ocat je nepriznati heroj kad je riječ o čišćenju. Njegova prirodna kiselost čini ga snažnim borcem protiv bakterija i uklanjanja mrlja. Pomiješajte jednake dijelove bijelog octa i vode […]
- [Joga za Sportaše: Razvijanje Snage i Fleksibilnosti za Vrhunske Rezultate](https://alternativa.hr/joga-za-sportase/): Joga, drevna praksa koja potječe iz Indije, premašila je svoje duhovne korijene i postala moćno sredstvo u svijetu sporta. Sportaši iz različitih disciplina sve više se okreću jogi kako bi unaprijedili svoje izvedbe, poboljšali fleksibilnost i potaknuli mentalnu fokusiranost. U ovom sveobuhvatnom članku istražujemo prednosti joge za sportaše, poduprte istraživanjima i stručnim mišljenjima. Također ćemo istaknuti poznate sportaše koji su postigli značajne rezultate uz pomoć joge u svojim treninzima. Prednosti Joge za Sportaše: Mišljenja Stručnjaka o Jogi: Poznati Sportaši S Izvanrednim Rezultatima Zahvaljujući Jogi: Joga za Sportaše: Važan Element Treninga Joga se istaknula kao važan element u arsenalu treninga sportaša, […]
- [Bosiljak: Istraživanje Ljekovitih Moći i Zdravstvenih Prednosti](https://alternativa.hr/bosiljak-istrazivanje-ljekovitih-moci-i-zdravstvenih-prednosti/): Bosiljak, znanstveno poznat kao Salvia officinalis, aromatična je biljka koja se koristi stoljećima zbog svojih raznolikih ljekovitih svojstava. Također poznat kao “biljka mudrosti,” bosiljak je cijenjen u raznim kulturama zbog svoje ljekovite, kulinarske i duhovne uporabe. U ovom članku istražit ćemo brojne zdravstvene koristi bosiljka, istražiti neka nedavna istraživanja o njegovim ljekovitim svojstvima i osvijetliti sigurnost i pripremu čaja od bosiljka. Osnovna Ljekovita Svojstva Bosiljka Bosiljak posjeduje širok spektar ljekovitih svojstava, što ga čini vrijednom biljkom u tradicionalnim medicinskim praksama diljem svijeta. Neke od njegovih osnovnih ljekovitih značajki uključuju: Nedavna stručna istraživanja o bosiljku Čaj od bosiljka: Priprema i Sigurnost […]
- [ZeGeVeGe festival na Europskom trgu, 01-02.09.2023.](https://alternativa.hr/zegevege-festival-na-europskom-trgu-01-02-09-2023/): Prijatelji životinja pozivaju na dvodnevno događanje uz ukusnu hranu te zabavni i edukativni sadržaj od 01. do 2. rujna 2023.. Početak u 9 sati na Europskome trgu, a portal Alternativa.hr biti će medijski pokrovitelj festivala. Prijatelji životinja pozivaju sve da 1. i 2. rujna 2023. od 9 sati prošetaju do zagrebačkog Europskoga trga i obiđu brojne proizvođače i dobavljače biljne hrane i kozmetičkih proizvoda koji nisu testirani na životinjama. Ujedno će se moći počastiti ukusnim veganskim jelima koje će nuditi razni restorani na 15. ZeGeVege festivalu održivog življenja – od burgera, hot-dogova, bolonjeza i drugih klasičnih i egzotičnih specijaliteta pa […]
- [Optimiziranje probavnog zdravlja: Opsežan vodič za zdrava crijeva](https://alternativa.hr/optimiziranje-probavnog-zdravlja-opsezan-vodic-za-zdrava-crijeva/): Zdrava probava temeljni je aspekt općeg blagostanja jer izravno utječe na to kako naše tijelo obrađuje i apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedemo. Probavni sustav složena je mreža organa i procesa koji zajedno rade na razgradnji hrane u bitne hranjive tvari, koje se zatim apsorbiraju i koriste za energiju, rast i održavanje tjelesnih funkcija. Ključne komponente probavnog sustava: 1. Usta: Probava počinje u ustima, gdje se hrana žvače i miješa sa slinom. Slina sadrži enzime koji pokreću razgradnju ugljikohidrata. 2. Jednjak: Jednjak je mišićna cijev koja prenosi sažvakanu hranu iz usta u želudac kroz proces koji se naziva peristaltika. […]
- [Postoji li poveznica između sreće i horoskopa?](https://alternativa.hr/postoji-li-poveznica-izmedu-srece-i-horoskopa/): Ljudi su već stoljećima fascinirani idejom predviđanja svoje budućnosti i razumijevanja svoje sudbine. Jedna popularna metoda za to svakako je korištenje horoskopa. On se temelji na položaju zvijezda i planeta u trenutku nečijeg rođenja, a mnogi vjeruju da njihov horoskop može otkriti puno toga o vlastitoj osobnosti, odnosima, pa čak i sreći. No, postoji li doista veza između sreće i horoskopa? Mnogi će se složiti da postoji, tako da ćemo reći par riječi o tome što je sreća, kakva je poveznica sreće i horoskopa te navesti neke detalje koje je potrebno znati. Što je sreća i kako je uopće definirati? […]
- [Imela - ljekovitost i tradicija, čaj i biska](https://alternativa.hr/imela-ljekovitost-i-tradicija-caj-i-biska/): Imela (Viscum album, op. a) je zimzeleni parazitski grm koji pripada porodici Santalovke (Santalaceae, op. a). To je biljka koja se često nalazi u Europi, Aziji i Sjevernoj Americi. Imela je izuzetno zanimljiva biljka koja je imala veliku simboličku vrijednost u mnogim kulturama i vjerskim tradicijama. Fizički izgled imele je karakterističan i lako prepoznatljiv. To je zimzeleni grm sa gustim listovima koji su kožasti i sjajni. Imela raste kao poluparazitska biljka koja se pričvršćuje na drveće i uzima hranjive tvari iz domaćina. Njeni listovi su ovalni i raspoređeni su naizmjenično duž stabljike. Imela također proizvodi bijele bobice koje su otrovne […]
- [Kako uskladiti moderne cipele s haljinama?](https://alternativa.hr/kako-uskladiti-moderne-cipele-s-haljinama/): Imate problema s usklađivanjem haljine i obuće? Na pravom ste mjestu! Donosimo vam najvažnije savjete o tome kako zablistati bez obzira na prigodu za koju se spremate. Nije uvijek lako i jednostavno uskladiti cjelokupni outfit. Pripadnice nježnijeg spola na raspolaganju imaju puno više modnih opcija nego muškarci, a osim toga neprestano se suočavaju s novim trendovima koji se obično mijenjaju iz sezone u sezonu. Nije lako sve popratiti, a još manje odvažiti se na neki osobni stil. Osobito može biti izazovno pronalaženje odgovarajuće obuće koju ćete uskladiti s vašim omiljenim haljinama. No, ne brinite zato; ostanite s nama i poslušajte […]
- [Savjeti i trikovi za najbolje moguće iskustvo igranja u online casinu](https://alternativa.hr/savjeti-i-trikovi-za-najbolje-moguce-iskustvo-igranja-u-online-casinu/): Online casina neka su od najpopularnijih mjesta za igranje online igara, a jedno od njih je i Rizk casino. Također, mogu biti i način da zaradite pravi novac. Možete igrati tisuće različitih igara, kao što su poker, blackjack, rulet i poker s 3 karte. Donosimo vam nekoliko savjeta i trikova za najbolje iskustvo igranja u online casinu. Odaberite renomirani online casino Odabir pravog online casina jedan je od najvažnijih koraka u stjecanju dobrog iskustva igranja u online casinu. Ugledni online casino imat će dobru reputaciju, nudit će odličan izbor casino igara i isplate te održavati visoke standarde sigurnosti i korisničke […]
- [Što se događa s očima dok spavamo? Savjeti za dobar san](https://alternativa.hr/sto-se-dogada-s-ocima-dok-spavamo-savjeti-za-dobar-san/): Spavanje čini otprilike trećinu naših života, a u prosjeku provodimo 2,920 sati godišnje spavajući. Izgleda kao da ne radimo ništa – samo ležimo mirno i ne reagiramo – ali naš mozak i oči su zapravo vrlo aktivni! Što tvoje oči rade dok spavaš? Tijekom spavanja, dok su mišići tijela paralizirani, oči se i dalje kreću tijekom REM (brzog pokreta očiju) sna, koji je vrijeme kada sanjamo. A ne samo malo – ti pokreti očiju, poznati i kao sakade, najbrži su pokreti koje ljudsko tijelo može izvesti, dosežući kutne brzine od 900 stupnjeva po sekundi. Zašto oči pokreću tijekom REM sna […]
- [Hrvatska je drugo najbrže rastuće tržište streaming glazbe u svijetu](https://alternativa.hr/hrvatska-je-drugo-najbrze-rastuce-trziste-streaming-glazbe-u-svijetu/): Prošle godine, Hrvatska se istaknula kao drugo najbrže rastuće tržište streaming glazbe na svijetu. Stopa rasta od čak 58% godišnje, što je pokazao utjecajni izvještaj Luminate o glazbi u 49 zemalja, uključujući i Hrvatsku. Streaming glazbe postao je dominantan način slušanja glazbe, te jedan od glavnih pokretača rasta prihoda u glazbenoj industriji. U 2022. godini, streamano je globalno 5,3 bilijuna pjesama, a najveća potražnja za streaming glazbenim uslugama je u Latinskoj Americi, dok je najbrže rastuće tržište u Indoneziji. Luminate nas svrstao na visoko drugo mjesto Luminate je inače utjecajna tvrtka koja mjeri popularnost glazbe u više od 200 zemalja […]
- [Najpopularnije serije na Netflixu u Hrvatskoj - TOP 10](https://alternativa.hr/najpopularnije-serije-na-netflixu-u-hrvatskoj-top-10/): Na službenoj stranici Netflixa možemo pronaći popis najpopularnijih serija u Hrvatskoj. U prošlom tjednu, ova lista se mijenjala, stoga ćemo u nastavku teksta istaknuti koje su serije bile najpopularnije u proteklih sedam dana i zbog čega su toliko privukle pažnju gledatelja. U pitanju je period između 30. siječnja i 05. veljače, u idući tjedan ćemo ispratiti što se najviše gledalo u ovom tjednu, stoga nas nastavite pratiti. Ne želimo spoilati serije, pa ćemo napisati samo kratki opis serije da bi dobili uvid o čemu se u seriji radi. The Snow Girl: Limited Series Ova kratka serija od šest epizoda s […]
- [Humanitarna akcija: Super Bowl za Lavu by Zagreb Patriots](https://alternativa.hr/humanitarna-akcija-super-bowl-za-lavu-by-zagreb-patriots/): Zagreb Patriots, klub američkog nogometa iz Zagreba, organizira hvalevrijedan humanitarni događaj ove nedjelje u samom centru Zagreba. Naziv događaja je “Super Bowl za Lavu”, počinje u 21 sat, a mjesto događaja je Johann Franck. “Humanitarna akcija za Lavu Petrušić – dijete jednog od naših bivših suigrača, oboljelo od spinalne mišićne atrofije, za čije liječenje se prikupljaju potrebna sredstva. Radi se o najskupljem lijeku na svijetu, a koji joj RH ne odobrava na korištenje.” – stoji u pozivu koji potpisuje sam predsjednik kluba. Tko je Lava Petrušić i kako možete pomoći? Lava je divno dijete koje se suočava s izazovima sindroma […]
- [Žutica kod beba i odraslih - što je, koji su simptomi i kako se liječi](https://alternativa.hr/zutica-kod-beba-i-odraslih-simptomi-lijecenje/): Žutica je stanje koje se javlja kada se u tijelu nagomila prevelika količina žučnog pigmenta bilirubina. Bilirubin se stvara kada se u tijelu uništavaju stari crvene krvne stanice. Normalno, žuč nosi bilirubin u crijeva gdje se razgrađuje i izlučuje iz tijela. Međutim, kada se proces uništavanja crvenih krvnih stanica ubrza ili kada se žuč ne proizvodi i ne odlazi u crijeva na vrijeme, bilirubin se nagomila u tijelu i izaziva žuticu. Žutica može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, uključujući bolesti jetre, poremećaje u žučnom traktu, anemiju, infekcije, toksične tvari, zatajenje jetre, itd. Ovisno o uzroku, žutica može biti privremena ili trajna. […]
- [Harry Potter filmovi: po redu i od najgoreg do najboljeg (TOP 8)](https://alternativa.hr/filmovi-o-harry-potteru-top8/): Filmovi o Harry Potteru globalni je fenomen kao malo koji drugi. Prošlo je 15 godina otkako je objavljena posljednja knjiga i 11 godina otkako se posljednji film pojavio u kinima, a ipak je potražnja  jaka i svi Harry Potter filmovi su podjednako traženi. Harry Potter je sveprisutan  u raznim oblicima. Možemo ga susresti u obliku razrađenih tematskih parkova, maratona, videoigara i, naravno, vrlo čitljivih romana. No, Harry Potter ne počinje i ne završava s knjigama. Kao i sa svime što je danas popularno, Hollywood se brzo javio, a prvi film o Harryju Potteru objavljen je nešto više od godinu dana […]
- [Jelena Godrijan s Ruđera dobitnica prestižne potpore za molekularnu biologiju (EMBO)](https://alternativa.hr/dr-sc-jelena-godrijan-s-rudera-potpore-za-molekularnu-biologiju-embo/): Dr. sc. Jelena Godrijan s Instituta Ruđer Bošković (IRB) ovogodišnja je dobitnica prestižne potpore Europske organizacije za molekularnu biologiju (EMBO) zahvaljujući kojoj će na IRB-u uspostaviti novu istraživačku grupu. Sa svojim timom sljedeće tri godine istraživat će životni ciklus jedne od najznačajnijih skupina algi s ciljem razumijevanja utjecaja klimatskih promjena na ciklus ugljika u oceanu. EMBO je krovna znanstvena organizacija u području molekularne biologije koja okuplja preko 1900 vodećih znanstvenika iz Europe, ali i svijeta. Svake godine EMBO mladim istraživačima dodjeljuje 50.000 eura za najuspješnije projekte uspostave laboratorija. Ove godine na natječaj su ukupno pristigla 64 projekta, od kojih je […]
- [Mamić, Modrić, Vučić i drugi komentiraju rezultat Hrvatske na Svjetskom prvenstvu](https://alternativa.hr/mamic-modric-vucic-petrov-sp-2022-azic/): Poznati hrvatski komičar, glumac, autor, tekstopisac, performer i imitator, Danko Ažić, na svojem YouTube kanalu objavio je novi satirični video u kojem je prikazao što o Svjetskom prvenstvu u Kataru misle poznate ličnosti u Hrvatskoj i regiji. U videu su se tako našli Davor Božinović, Gordan Jandroković, Božo Petrov, Luka Modrić, Miroslav Ćiro Blažević, Zdravko Mamić, Zlatko Dalić, Mišo Kovač, Franjo Tuđman i Aleksandar Vučić. Što su rekli pogledajte u videu, a u nastavku donosimo transkript izjava. Gvardiol nosi masku, primjer odgovornog građana “Evo, građanke i građani, neka vam Gvardiol bude uzor. Mjera su ukinute, a Gvardiol i dalje nosi […]
- [Biberon osvojio Kutiju šibica, Meteorplast veterane, a Michieli ženski turnir](https://alternativa.hr/kutija-sibica-2022-biberon-kerschoffset/): Sinoć je nakon nešto više od mjesec dana završilo 51. izdanje malonogometnog turnira Kutija šibica 2022, a novi osvajač ovog prestižnog turnira je bivši finalist (2019.) Biberon Koestlin. Biberon je u finalu igrao protiv ekipe Kerschoffset Kamgrad, a kako nakon regularnog dijela nismo dobili pobjednika (1-1), osvajača smo saznali nakon izvođenja sedmeraca. Obje ekipe bile su pune futsal igrača, malonogometnih profesionalaca. Ekipa Biberona bolje je otvorila susret, susret koji je obilježilo taktičko nadmudrivanje i čuvanje vlastitog gola. No, pred sami kraj prvog dijela, momčad Kerschoffset Kamgrada ipak dolazi u vodstvo jednostavnom “kontrom”, a strijelac je bio Igor Osredkar. Biberon Koestlin […]
- [Završnica Kutije šibica: Na rasporedu je polufinale, sutra finale](https://alternativa.hr/kutija-sibica-2022-polufinale/): Potpuno popunjena dvorana II Doma sportova u ponedjeljak je ugostila četvrtfinaliste kultnog malonogometnog turnira – Kutija šibica. Uvijek je na Štefanje dvorana odlično popunjena, a odličan nogomet mogli smo gledati u svim kategorijama – seniori, veterani i žene. Najzanimljivije je bilo naravno na seniorskom turniru, na kojem je bilo nekih iznenađenja. Svakako, najzvučnije ime koje je napustilo turnir je ekipa Dobermana. No, ispali su od odlične ekipe Biberon Koestlin, rezultatom 2-0, čime su potonji potvrdili ulogu favorita na ovom turniru. Golove za Biberon postigli su Rafael Ferreira Lima i Luka Suton. Druga vrlo zanimljiva borba bila je između Poliklinike Milojević […]
- [Kutija Šibica: Branitelj naslova i Keraterm ispali na penale u prvom nastupu](https://alternativa.hr/kutija-sibica-2022-keta-bandic-keraterm-centroplinomont/): Završetak Svjetskog nogometnog prvenstva okreće nas događanjima na drugim terenima, a ovoga puta idemo na parket. Jedna od najvećih malonogometnih poslastica za sami kraj godine uvijek se događa u Domu sportova, gdje se održava kultna 51. Kutija Šibica powered by Coca Cola. Put do završnice još uvijek nije završen, ali velika iznenađenja dogodila su se već na samom startu natjecanja. Naime, dva od četiri prošlogodišnja polufinalista završila su svoj nastup na Kutiji u svojem prvom nastupu, od kojih je jedan senzacionalni osvajač prošlogodišnje Kutije šibica. Krešimir Keta Bandić – CB Va Bene Momčad koja je mnoge iznenadila svojim nastupom na […]
- [Svečano otvorenje: CROAGRO i Sajmovi hrane i zdravog življenja](https://alternativa.hr/svecano-otvorenje-croagro-i-sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenje/): Direktorica Zagrebačkog velesajma Renata Suša zaželjela je dobrodošlicu na sajmove koji su okupili sve najbolje iz poljoprivrede, i koji na svojevrstan način znače veliki povratak poljoprivrede u grad Zagreb. Čak šest izlagačka paviljona, na 16.000 četvornih metara, međunarodni sajmovi uz sudjelovanje 21 zemlje, uz 200 sati kvalitetnog program koji će se održavati na šest pozornica, samo su neki od impresivnih podataka. Zato su voditelj sajmova Damir Pavlek  i njegov tim, kasnije i od drugih predstavnika pokrovitelja i partnera, dobili velike pohvale. Zagrebački velesajam u idućih će četiri dana tako biti jedinstveno mjesto, gdje će se, među ostalim, u uređenim i […]
- [Konferencija: CroAgro i Sajmovi hrane i zdravog življenja 2022.](https://alternativa.hr/konferencija-sajmovi-hrane-i-zdravog-zivljenja/): Na Zagrebačkom velesajmu u četvrtak će početi CroAgro, međunarodni sajam poljoprivrede, poljoopreme i mehanizacije, u istom terminu kao i Sajmovi hrane i zdravog življenja 2022. Danas su na press konferenciji o sajmu pričali Emil Tuk, pomoćnik pročelnice gradskog ureda za gospodarstvo, ekološku održivost i strategijsko planiranje, Renata Suša, direktorica Zagrebačkog velesajma, Damir Pavlek, voditelj navedenih sajmova, a na kraju konferencije pridružio nam se i Tugomir Majdak, državni tajnik u Ministarstvu poljoprivrede. U narednim danima kao medijski pokrovitelj predstavit ćemo detaljnije oba sajma, a u današnjem informiranju bavit ćemo se najavom koju su nam organizatori pripremili. Informativno, sajam se održava od […]

## Pages

- [Politika privatnosti](https://alternativa.hr/politika-privatnosti/): Kako bi ova web stranica radila pravilno, kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice, u svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija ( Cookies ). Preko 90% svih web stranica koristi ovu praksu, no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja Cookie-a zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu Cookie-a. Blokiranjem cookie i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne. Što je kolačić? Kolačić je informacija spremljena na Vaše računalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obično spremaju Vaše […]
- [Privacy Settings Page](https://alternativa.hr/privacy-settings-page/): [njt_gdpr_privacy_settings]
- [Početna](https://alternativa.hr/)
- [Kontakt](https://alternativa.hr/kontakt/): Uredništvo info@alternativa.hr Odjel marketinga marketing@alternativa.hr Ostali upiti info@alternativa.hr
- [Odricanje odgovornosti](https://alternativa.hr/odricanje-odgovornosti/): Portal geek.hr/ludakrava (u daljnjem tekstu: Luda Krava) ne garantira potpunost ni točnost objavljenih informacija i podataka. Tekstove pišu suradnici, a ne stručne osobe. Informacije koje objavljujemo nisu provjerene niti stručno dokazane. Tekstovi su napisani uz pomoć izvora kao što su internet i novinski članci. Mi zapravo sakupljamo i uređujemo već objavljene sadržaje, tako gradeći kvalitetnu bazu članaka. Riječ je o delikatnoj temi, pa stoga želimo naše čitatelje unaprijed obavijestiti Ovo nije mjesto da tražite profesionalne ili stručne savjete. Ako Vam treba stručna medicinska pomoć najbolje je da se obratite liječniku. Jedino liječnik, uz pregled i razgovor, može dati dijagnozu bolesti […]
- [Uvjeti korištenja](https://alternativa.hr/uvjeti-koristenja/): Datum zadnje izmjene: [16/12/2023] Prihvaćanje Uvjeta: Korištenjem Portala Alternativa.hr, korisnik izražava svoj pristanak na sve uvjete navedene u ovom dokumentu. Ukoliko korisnik ne prihvaća ove uvjete, molimo da ne koristi Portal. Vlasništvo: Portal Alternativa.hr je u vlasništvu tvrtki Izradi Website j.d.o.o. i Filip Media d.o.o. Svi materijali na Portalu, uključujući tekst, slike, videozapise, dizajn i logotipe, zaštićeni su autorskim pravima i drugim zakonima o intelektualnom vlasništvu. Korisnički Račun: Korisnici imaju mogućnost kreiranja korisničkog računa. Odgovornost za održavanje povjerljivosti podataka, uključujući lozinku, leži isključivo na korisniku. Svaka aktivnost na računu korisnika smatra se izvršenom od strane korisnika. Zabrana Zloupotrebe: Korištenje Portala […]
- [O nama](https://alternativa.hr/o-nama/): Alternativa.hr okuplja stručnjake pod pseudonimima kako bi vam predstavili vrhunske informacije iz svijeta alternativne medicine. Naša strastvena zajednica posvećena je stvaranju sadržaja koji ne samo da obogaćuje vaše znanje, već i potiče pozitivan stav prema životu. Naša misija: Inspiracija za zdraviji život S misijom poticanja pozitivnih promjena, na Alternativa.hr donosimo inspirativne tekstove o zdravlju, ljepoti i kvaliteti života. Želimo biti vaša pouzdana destinacija za provjerene informacije i recepte koji su se pokazali kroz generacije. Širok dijapazon tema za potpunu dobrobit Alternativa.hr teži postati vaša sveobuhvatna destinacija za informacije o Zdravlju, Ljepoti, Dijetama, Sportu, Tehnologiji, Putovanjima, Filmovima, Savjetima i još mnogo […]


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)