Astragalus (kozlinac), poznat u svijetu kao huáng qí (žuti vođa) i milk vetch, drevna je biljka koja je najviše poznata po upotrebi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Postoji oko 2000 vrsta Astragalusa, no samo 2 se primarno koriste u dodacima prehrani: Astragalus membranaceus i Astragalus mongholicus. Astragalus je jedna od rijetkih biljaka koja se u više drevnih tekstova kineske medicine spominje kao biljni lijek za obnavljanje zdravlja i pomlađivanje tijela i uma na najdubljim razinama. Tinktura Astragalusa poznata je kao fontana vječne mladosti, a za njom su tisućama godina unazad posezali brojni osvajači velikih carstava, kao i medicinari.
Koja su to ljekovita svojstva koja čine ovu biljku posebnom?
- Jača imunitet i pomaže u borbi protiv bakterija i virusa
Osim tradiconalnih vjerovanja da biljka pomaže u jačanju imuniteta, studije su pokazale da redovita upotreba korijena Astragalusa doprinosi povećanju antitijela koja se bore protiv bolesti. Stimulira T stanice koje su jake imunoregulirajuće bijele stanice te dovodi do povećanja razine antiviralne komponente,interferona. Upravo ova svojstva pomažu organizmu da se bori protiv uzročnika bolesti.
- Potiče dugovječnost i poboljšava popravak DNA
Istraživanja na ljudskim i životinjskim stanicama pokazala su da određeni dijelovi korijena Astragalusa imaju stimulirajuće djelovanje na telomerazu- enzim koji popravlja i produžuje oštećene dijelove DNA u našim stanicama. Starenjem se naše stanice kontinuirano repliciraju i dijele, a u svakoj novoj stanici je potrebna nova kopija DNA molekule da bi funkcionirala. Stres, nepravilna prehrana, izloženost toksinima iz hrana i okoliša oštećuju DNA, a nastala oštećenja u molekuli prenose se na novonastale stanice. Postupna degradacija DNA dovodi do starenja, a telomeraza ju, popravljajući oštećenja, vraća u početno stanje.
- Pomaže u održavanju zdravlja srca, pluća i krvi
U tradicionalnoj kineskoj medicini, kao i u suvremenim istraživanjima pokazano je da Astragalus ima zaštitni i ljekoviti učinak na pluća. Pomaže u problemima s disanjem kod astme, alergija, respiratornih bolesti i infekcija. Također se koristi kod kardiovaskularnih problema, a budući da je ekstrakt ove biljke bogat željezom koji je esencijalni mineral krvi, obogaćuje krv, poboljšava cirkulaciju i štiti krvne žile od začepljenja.
- Regulira razinu šećera u krvi
Laboratorijska istraživanja na životinjama pokazala su da Astragalus ima učinak na smanjenje šećera u krvi, jer polisaharidi koji su prirodno prisutni u ovoj biljci smanjuju inzulinsku rezistenciju koja je izazvana visokom koncentracijom glukoze u krvi. Ekstrakt Astragalusa poboljšava transport glukoze u mišićna tkiva, a budući da poboljšava osjetljivost na inzulin, mogao bi se koristiti u tretmanu šećerne bolesti tipa 2.
- Smanjuje upalu i ima pozitivan učinak na kožu
Astragalus vraća vitalnost koži, povećava produkciju kolagena, ima antioksidativno djelovanje, smanjuje upalu, djeluje na histamin, povećava cirkulaciju i regeneraciju stanica kože. Smatra se da dugotrajno uzimanje Astragalusa utječe na smanjenje bora, oštećenja i znakova starenja, što bi se moglo pripisati djelovanju na telomeraze.
- Smanjuje stres i promovira energiju i vitalnost
Ova drevna biljka ima adaptogeno djelovanje, što znači da povećava otpornost organizma na stres(emocionalni, fizički i mentalni) i anksiozna stanja te vraća tijelo i um u ravnotežu. Ima suptilan energizirajući učinak i povećava organsku vitalnost i živost.
Koji oblici pripravka su dostupni na tržištu?
S obzirom da je Astragalus biljka karakteristična za područje Kine i Azije, veliki dio pripravaka na tržištu potječe iz ovih područja i stoga je bitno potražiti kvalitetne dobavljače. Oblici koji su dostupni na tržištu su kapsule, prah, čajevi i tinkture. Kao i većina biljaka, Astragalus je dobrog okusa i popularna je varijanta dodatka prehrani. Za maksimalan učinak i dugotrajnost preporuča se uzimati visoko potentan ekstrakt koji sadrži više komponenti koje stimuliraju djelovanje telomeraze.
