Koristimo kolačiće Za pružanje boljeg korisničkog iskustva.

Nastavkom pregleda stranice, prihvaćate uvjete i korištenje kolačića. Saznajte više

Slažem se

Drugačija primjena banane

  • Ponedjeljak, 01 Kolovoz 2016 10:18
  • Pročitano 849 puta

Svi volimo banane! Hranjive su, slatke i daju nam dovoljno energije pogotovo prilikom treniranja i bavljenja sportom. Kada nemamo vremena za pripremu obroka, pojedemo jednu bananu i riješili smo unos vrijednih nutrijenata poput kalija, magnezija, vitamina B6 i C.

Banane su poznati podizači raspoloženja i energije, jačaju naš imunitet te snižavaju razinu kolesterola. No, kora od banane koju svi najčešće bacamo je pravo blago samo za sebe. Ovdje su samo neki savjeti kako možete iskoristiti koru od banane za vaše zdravlje i ljepotu!


Lijepa i zdrava koža

banana za lijepu kožuKora banane bogata je antioksidansima i ima anti-age učinak na našu kožu. Hidrira je, hrani te pospješuje njenu elastičnost i gipkost. Svakodnevnim utrljavanjem kore banane na lice, pogotovo na područje oko očiju, zaglađivanje bora i smanjenje upala te crvenila, popratna su pojava koju ćemo vidjeti!

Dovoljno je prije spavanja utrljati koru banane na kožu lica i vrata pa ostaviti da djeluje preko noći ili isprati nakon sat vremena. Naravno, banane je prije toga potrebno oprati! Ova metoda je vrlo korisna i kod ublažavanja simptoma psorijaze – svraba i crvenila. Dva puta dnevno utrljajte koru banane na oboljela mjesta i ostavite da djeluje oko pola sata do sat vremena.

Također isto možete učiniti ukoliko imate problema s bradavicama. Uzmite komad kore banane, stavite na bradavicu i povežite flasterom da odstoji tako preko noći. Možete i utrljavati korom samu bradavicu, a oba postupka treba ponavljati dok bradavica potpuno ne nestane.


Prirodni analgetik

banana analgetikKora banane je prirodni analgetik koji vam može pomoći riješiti određene bolove u tijelu. Ukoliko ste se povrijedili ili osjećate bol iz nekog drugog razloga, utrljavajte bolno mjesto dok ne osjetite olakšanje.

Isto vrijedi za ubode insekata koji često iritirajuće svrbe ili peku na koži. Ubod premažite korom banane i ostavite da djeluje koliko je potrebno do potpunog smirenja kože. U svakom slučaju, bilo koju manju povredu ili bol možete ublažiti ovom prirodnom metodom!


Izbjeljivanje zubi i mršavljenje

Izbjeljivanje zubiUkoliko želite izbijeliti zube na jednostavan, prirodan i jeftin način, uzmite koru banane i trljajte zube par minuta nakon četkanja i pranja. Rezultate ćete primijetiti već nakon dva tjedna redovne upotrebe. Ako pridodate kokosovo ulje vašoj dentalnoj higijeni, imati ćete zdrave i lijepe zube bez puno muke! Prirodni i hranjivi sastojci su uvijek najbolji izbor!

Kada je u pitanju mršavljenje, trebali biste se opredijeliti za zelene banane jer sadrže više probiotika od zrelih. Dokazano je kako kora nezrele, zelene banane povećava razinu serotonina i dopamina u tijelu te ujedno pomaže kod mršavljenja. No, s obzirom da sama kora zelene banane nije idealna poslastica koju biste svakodnevno željeli konzumirati, možete je zapakirati u fini i zdravi smoothi.

Ogulite banane i oljuštite im koru, stavite u blender pa dodajte kokosovo mlijeko, cimet, med ili neki drugi prirodni zaslađivač. Ukoliko želite da vaš smoothi bude još korisniji za mršavljenje, dodajte malo kajenskog papra ili đumbira te sok limuna. Dobiti ćete na posljetku vrlo ukusnu, zdravu detoks poslasticu!

Ocijeni sadržaj
(2 puta ocijenjeno)
Molim Vas prijavite se ako želite komentarati članak

Alternativa.hr je vaš portal u alternativu namijenjen informiranju javnosti, poticanju zdravog i pozitivnog življenja, zajedništvu i sreći. Čitajte, gledajte i dijelite sadržaje te doprinosite širenju kvalitetnih informacija i ideja svojim dobronamjernim komentarima i člancima :)

 

alternativa fb stranice  alternativa google plus stranice  alternativa youtube stream