Eterična ulja pomažu tijelu u samoiscjeljenju, jer jačaju imunološki sustav

Eterična su se ulja od davnina upotrebljavala u kozmetici i liječenju. Eterična ulja su aromatični tekući ekstrakti dobiveni iz cvjetova biljaka i drveća, te mahovine.

Čista eterična ulja

Eterična ulja sadrže kompleksne sastojke koje proizvodi biljka u koncentrirajućem obliku. Ona doslovce predstavljaju ozdravljujuću, životnu snagu biljaka. Eterična ulja pomažu tijelu u samoiscjeljenju, jer jačaju imunološki sustav. Njihovi mirisi blago djeluju i na duh (preko hipotalamusa) što se podsvjesno odražava na osjećaj sklada i dobrog raspoloženja. Eterična ulja u organizam ulaze kroz pluća udisanjem i putem kože masažom U oba slučaja ulaze u krvotok i odlaze dalje do stanica. Mnoga laboratorijska istraživanja dokazala su da mnoga eterična ulja imaju antibakterijska, antigljivična i antivirusna svojstva. Čista eterična ulja dobivaju se iz biljaka destilacijom vodenom parom, hladnim prešanjem i ekstrakcijom heksanom (dolaze pod nazivom „apsoluti“).

Jačanje imuniteta  

Zima je karakteristična po većem broju prehlada, problema s dišnim putevima i sličnih tegoba. Kako je uvijek bolje djelovati preventivno, evo savjeta kako ojačati imunitet i izbjeći epidemije gripe. Budući da su sve te infekcije uglavnom virusne i prenose se zrakom, dobro je povremeno dezinficirati zrak sljedećom mješavinom koja se po prostoriji rasprši bočicom s raspršivačem.
Recept: u 50 ml vode dodati po 5 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, lavande i limuna. Sadržaj bočice obavezno promućkati prije svake upotrebe te raspršivati prema potrebi. Također je dobro snažno pokrenuti cirkulaciju jednom do dva puta tjedno kupkom s eteričnim uljem đumbira ili borovice, koja djeluju na izbacivanje toksina, jačaju imunitet te potiču cirkulaciju.

Upala grla, teško gutanje  

Za upalu grla dodati 4 do 5 kapi eteričnog ulja čajevca u čašu tople vode (2,5 dl), promiješati i grgljati barem tri puta dnevno (nakon grgljanja vodu baciti, nikako ju ne piti).

Suhi kašalj

U slučaju suhog kašlja preporuča se upotreba sljedećih smirujućih i opuštajućih ulja: cedar, mirta, sandal, mažuran, tamjan i benzoin siamski. Do 5 kapi odabranog ulja dodati u 25 ml baznog ulja te dobivenu mješavinu utrljati u gornji dio leđa i prsa barem dva puta dnevno. Kod suhog kašlja pomaže i inhalacija vodenom parom s dodatkom 2 kapi sandala. Za inhalaciju se koristi vruća voda, glava se pokrije ručnikom, para se duboko udiše 5 do 10 minuta, a oči se pri tome drže zatvorene.

Izbacivanje sluzi

Za izbacivanje sluzi koriste se sljedeća eterična ulja: mirta, pepermint, bor, ružmarin, lavanda. Miješaju se s baznim uljem i nanose kao i u slučaju suhog kašlja.

Povišena temperatura

U slučaju povišene temperature dodati po 6 kapi eukaliptusa i lavande fine te 12 kapi peperminta u 100 ml baznog ulja. Mješavinu umasirati u smjeru suprotnom od kazaljke sata na gornji dio trbuha i na gornji dio leđa (uskladiti rad ruku s prednje i stražnje strane leđa).

Proširene vene

Za proširene vene te za hemeroide odlično je na zahvaćeno područje nanijeti mješavinu ruže geranije te čempresa (omjer 2:1). Ukoliko je već došlo do upale, doda se i par kapi lavande fine (maksimalna količina eteričnih ulja je 35 kapi na 100 ml nosivog medija) te se mješavina samo lagano nanese na proširene vene, to područje se nikada ne masira!

Slaba cirkulacija

Za problem slabe cirkulacije koristi se mješavina muškatnog oraščića, lavande fine i ruže geranije (omjer 3:1:2). Šest kapi ove mješavine eteričnih ulja se koristi svakodnevno za večernju, toplu kupku stopala tijekom koje se masiraju i stopa la i prsti. 15 kapi ove mješavine se također može razblažiti u 50 ml baznog ulja te umasirati u cijelo tijelo, osim na područje lica.

Članak je objavljen u časopisu "Liječenje biljem".