Svake se godine povećava broj žena koje pate od PMS-a, bolnih menstruacija i endometrioze. To je bolest modernog doba, jer naše bake i mame ponosno izjavljuju kako nisu poznavale takve probleme, kao ni strije ni celulit, te možda baš i ne shvaćaju svoje kćeri kada se tuže na takve probleme. Čak se hvale što su one sve stizale i što su imale još teži život, a ove današnje cure “samo izvoljevaju”. S druge strane, takve izjave kod mlađih žena izazivaju još veću grižnju savjesti, jer se doista trude održati svoju obitelj i posao, a teškoće kao da se iznova i nepredviđeno nagomilavaju. A još kada dođe ta živčanost, neraspoloženje, grčevi, mučnina i slabost, najbolje i jedino rješenje čini se popiti što više tableta za bol i za smirenje, nekako se anestezirati i moliti Boga da to razdoblje prođe što brže.

Stvaranje ženskog zdravlja

Jedna je moja pacijentica deset godina bila na kontracepcijskim pilulama i to na takav način da više nije imala menstruaciju, jer joj je previše smetala u obavljanju poslova. Većina žena koja se mora nositi s takvim zdravstvenim tegobama obično to rješava upravo na takav način, kao što sam već pisala u početnim člancima. No, simptomi su uvijek alarm da nešto nije u redu. Ne obazirati se na alarm donosi i svoje dalekosežne posljedice - kuća izgori, a tada se više nema što za spasiti. Menstrualni ciklus se zove mjesečnica zato što prati mjesečeve mijene, upravo kao i plima i oseka. Kao što je nemoguće zaustaviti plimu i oseku, tako je isto nemoguće zaustaviti i djelovanje mjeseca na žensko tijelo.

Ženski ciklus

A kako to mjesec djeluje na žensko tijelo i emocije? Prva dva tjedna od početka krvarenja ženino raspoloženje raste, vrlo je aktivna, spremna pomoći drugima, ima puno energije za vanjske događaje, pred ovulaciju se izlučuju toliko spominjani ferohormoni koji privlače moguće buduće partnere (što neki vlasnici lokala znaju iskoristiti jer tada konobarice naprave puno više posla budući da privlače više mušterija), a nakon ovulacije ženina energija pada, počinje simboličko “unutarnje spremanje gnijezda”. Žene tada imaju tendenciju čišćenja stana, uređivanja, žele se povući u sebe i ne komunicirati baš previše s vanjskim svijetom. One to čine kako bi očistile iz sebe ono što se u njihovom svijetu dogodilo u prošlih mjesec dana. U isto vrijeme kada krene menstruacija, kada krene čišćenje na fizičkoj, emocionalnoj i mentalnoj razini, tada žene počnu dobijati kreativne ideje za sljedeće kratkoročno ili dugoročno razdoblje kako bi u prvom dijelu novoga ciklusa mogle ponovno krenuti u akciju.
E, sada zamislite da vam netko zabrani čišćenje, i nakon toga kreiranje! Ako se ne dozvoli čišćenje, svi ti toksini počnu bockati i uzrokovati bol. Kao da nam žele javiti “hoćemo van”. No, ako se tada popije tableta za bol, oni se i dalje nagomilavaju s tom razlikom što ih se više ne osjeti. Žena postaje nemirna i razdražljiva, smeta joj sve ono što obično voli te postaje totalno neprepoznatljiva i sebi i drugima. Ona nema vremena za sebe, nema vremena za kreaciju, a u sljedeći ciklus kreće bez volje i svježih planova. Tako to može trajati godinama.

Zato ženama treba podrška i pomoć obitelji, supruga, šefova i, dakako, države. Nekoliko mojih pacijentica, inače sutkinja, u vrijeme PMS-a nemaju rasprave; druge koje su u kontaktu s ljudima tih dana rade neki administrativni posao; žene u istraživačkim timovima promišljaju o projektu kojim se bave; domaćice zamole muža da ih tih par dana zamijeni u obavljanju njenih uobičajene poslove.

Današnje žene prvo trebaju prepoznati problem, iskoristiti vlastitu snagu s kojom trebaju podržati sebe te potražiti podršku od drugih kada im je ona neophodna. Tek nakon toga one mogu postati divne i mudre majke, žene, kćeri i prijateljice. Kako je to lakše učiti u grupi, ja vas, drage majke, žene, kćeri i prijateljice, pozivam na radionice za žene koje se održavaju jednom mjesečno (ove se radionice sviđaju čak i muškarcima, jer im vlastite žene nakon toga dobiju novi sjaj).

Menstrualni ciklus se zove mjesečnica zato što prati mjesečeve mijene, upravo kao i plima i oseka.