Metal i voda

Zrinka Buljan Bralić, dr. med.

Ponedjeljak, 18.02.2008

U zapadnom svijetu najviše nedostaje Yin energije, a ona se troši stalnom užurbanošću i nedostatkom vremena. Pojačanje Yin energije postiže se spavanjem, odmorom, meditacijom i vježbama opuštanja. Metal i voda S dolaskom jeseni i zime dolazi doba kada onima kojima su slabiji organi povezani s ta dva elementa traže pomoć. METAL Psihološki tip iz ove skupine koji je u ravnoteži kao da teče kroz život u istini, mudrosti i pravednosti. Sudjeluje u životu tako da uči iz svakog odnosa, zna pustiti događaje i ljude u svoj život, a zna i otpustiti. Yin tipovi imaju teškoća u stvaranju ozbiljnijih, dugogodišnjih veza zbog straha od gubitka, i često žive u prošlosti. Yang tipovi kao da drže svoju tugu zbog osjećaja gubitka, vole pričati svima o svojim osjećajima i često koriste nove odnose s ljudima da bi im se jadali o prošlosti. Kako je element Metala  povezan s dahom, tako je glavna lekcija ovog tipa znati uzeti i znati otpustiti. To može biti gubitak voljene osobe, posla, nekog odnosa, gubitak mladosti. Dva organa koja su povezana s tim elementom su pluća (uključujući i kožu) i debelo crijevo. Osim akupunkture, tom psihološkom tipu izuzetno odgovaraju vježbe disanja i fizičke vježbe. VODA Psihološkom tipu vode odgovaraju bubrezi i mokraćni mjehur. Bubrezi predstavljaju naš miraz energije i zdravlja na kojega možemo paziti kao na ušteđevinu u banci. Količinu energije u bubrezima nasljeđujemo od roditelja, pa je zato bitno da barem za vrijeme začeća djeteta roditelji budu u što boljoj kondiciji kako bi dijete naslijedilo što veći miraz. Voda predstavlja spremište energije, volju za postizanjem ciljeva i unutarnju snagu i vjeru u sebe. Osobe iz te skupine imaju čvrstu volju, ali paze da ne teroriziraju druge svojim idejama. Yin tipovi nemaju energije, izgledaju lijeni, predaju se životu da ih vodi, a preplaši ih najmanja prepreka ili opasnost. Moraju naučiti svoje granice i kapacitete i ponašati se u skladu s njima i naći unutarnju snagu da svladaju svoj strah od neuspjeha. Yang tipovi su, pak, jako ambiciozni, ne biraju sredstva u postizanju ciljeva, boje se gubitka kontrole u životu, te traže sigurnost dominacijom i moći nad drugim ljudima. Najteža lekcija za njih je naučiti naći ravnotežu između rada i odmora te imati suosjećaja za druge koji ne mogu toliko raditi. Ovdje su namjerno opisani ekstremi kako bi se lakše prepoznali određeni tipovi, koji im je “križ”, i kako se nositi s njime. Uglavnom, u zapadnom svijetu najviše nedostaje Yin energije, a ona se troši stalnom užurbanošću i nedostatkom vremena. Pojačanje Yin energije postiže se spavanjem, odmorom, meditacijom i vježbama opuštanja. Za one kojima nedostaje fizičke aktivnosti preporučuju se lagane vježbe istezanja, tai-chija i yoge.  Ne treba gubiti iz vida da sve terapeutske metode iz kineske medicine koriste ovo znanje, pa je stoga od velike pomoći što se klijentu može ponuditi pomoć akupunkturom, shiatsu, tui-na masažom i čajevima, a ujedno si on može i sam pomoći vježbanjem i prehranom. To je pravi holistički pristup koji daje najbolje rezultate.

Zadnja Promjena ( Četvrtak, 18.03.2010 )