Mala škola samopomoći

Diana Comisso

Ponedjeljak, 18.02.2008

Ne treba biti poznavatelj raznoraznih energetskih tehnika da bi se čovjek usudio pomoći sam sebi. Zapravo, ono nešto što svatko od nas u sebi nosi prirodna je mogućnost samopomoći. Posve je dovoljno da se naučimo opustiti, koncentrirati na ono što želimo i čuti svoj unutarnji glas, odnosno naučiti slušati samoga sebe. Naše tijelo je naš najbolji prijatelj, savjetnik i liječnik. No pitanje je slušamo li ga i da li ga uopće čujemo? Čujemo li mi one slabašne signale koje tijelo odašilja? Kada smo si zadnji put dopustili pola sata opuštanja? Dva bića Kako pojačati te signale, kako ih prepoznati i slijediti? Vrlo jednostavno. Najprije treba prihvatiti da svatko od nas ponaosob ima u sebi dva bića. Tijelo je sastavljeno od našeg Svjesnog i Nesvjesnog bića. Svjesno biće upravlja nama u budnom stanju, a odnosi se na fizičke, emotivne i psihičke napore u savladavanju dnevnih potreba i želja, rada na ostvarivanju tih želja, životnih potreba, i svemu onome što se na svjestan način ostvaruje. Nesvjesno biće je ono koje funkcionira dvadeset i četiri sata dnevno, a najaktivnije je noću za vrijeme spavanja. Nesvjesno biće upravlja i tjelesnim autonomnim živčanim sustavom o kojem ovise i sve naše tjelesne funkcije, odnosno vlastito postojanje, uključujući tu i disanje. Ono upravlja i svim našim djelima, htjeli mi to ili ne. To naše nesvjesno biće često nazivamo i maštom ili uobraziljom. Međutim, ta naša mašta je ONO nešto što nas pokreće, gotovo u pravilu i protiv naše želje, a naročito kada ta dva bića dođu u međusoban sukob. Ono što je tada potrebno dovođenje je u ravnotežu ta dva bića; treba ih uskladiti, odrediti prioritete djelovanja i dopustiti da se radnja života počne događati. Ukoliko je čovjek relativno zdrav i relativno dobro funkcionira, jasno nam je da imamo relativno dobru kontrolu našeg dnevnog, svjesnog bića. Tada možemo odlučivati što i kako ćemo postupiti, što ćemo prihvatiti a što odbaciti, što možemo napraviti, itd. No ako bilo što poremeti naše dnevno funkcioniranje i tu ravnotežu, nastaju problemi i u tom svjesnom biću. Da ne bi došlo do takvog poremećaja, mi trebamo utjecati na naše nesvjesno biće, koje je na neki način i odgovorno za stanje onog našeg svjesnog dijela. Sa željom da vas ovaj članak potakne na razmišljanje o vlastitom bitku te da zaronite u otkrivanje svog malog unutarnjeg bića i djeteta, srdačno vas pozdravljam!

Zadnja Promjena ( Četvrtak, 18.03.2010 )